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 mercoledì 17

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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: mercoledì 17   mercoledì 17 Icon_minitime1Mer Apr 17, 2013 5:08 am

400 addominali e camminata di 2 ore e mezza con ritmo alto
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giulia
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 17   mercoledì 17 Icon_minitime1Mer Apr 17, 2013 1:52 pm

poca tonificazione + 40 min corsa
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