Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.



 
IndiceCercaUltime immaginiRegistratiAccedi

 :: NON SOLO MONTIGNAC :: Attività Fisica Giornaliera
 

 giovedì 15

Andare in basso 
4 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
--------------
--------------
cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

giovedì 15 Empty
MessaggioTitolo: giovedì 15   giovedì 15 Icon_minitime1Mer Nov 14, 2012 9:43 pm
post ufficio 1 ora e 1/2 di pesi
Torna in alto Andare in basso
giulia
-------------
-------------



Messaggi : 316
Data d'iscrizione : 29.05.11

giovedì 15 Empty
MessaggioTitolo: Re: giovedì 15   giovedì 15 Icon_minitime1Gio Nov 15, 2012 4:04 am
tonificazione e 45 min corsa, di cui 10 min. alternando camminata veloce e corsa al massimo sforzo..
Torna in alto Andare in basso
Rasputin
-------------
-------------
Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 64
Località : Augusta Vindelicorum

giovedì 15 Empty
MessaggioTitolo: Re: giovedì 15   giovedì 15 Icon_minitime1Gio Nov 15, 2012 11:27 am
Nuoto 2200m, bene i 500m a 1'46"/100m di media, tempo 8'53"
Torna in alto Andare in basso
amboinensis
-------------
-------------
amboinensis


Femmina Cancro Messaggi : 1058
Data d'iscrizione : 08.10.12
Età : 46
Località : lombardia

giovedì 15 Empty
MessaggioTitolo: Re: giovedì 15   giovedì 15 Icon_minitime1Gio Nov 15, 2012 11:37 am
2 ore di pilates reformer...sono cotta..
Torna in alto Andare in basso
giulia
-------------
-------------



Messaggi : 316
Data d'iscrizione : 29.05.11

giovedì 15 Empty
MessaggioTitolo: Re: giovedì 15   giovedì 15 Icon_minitime1Gio Nov 15, 2012 2:51 pm
altri 20 min pesi
Torna in alto Andare in basso
Contenuto sponsorizzato





giovedì 15 Empty
MessaggioTitolo: Re: giovedì 15   giovedì 15 Icon_minitime1
Torna in alto Andare in basso
 
giovedì 15
Torna in alto 
Pagina 1 di 1
 Argomenti simili
-
» giovedì 12
» giovedì 28
» giovedì
» giovedì 24
» giovedì 8

Permessi in questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
 :: NON SOLO MONTIGNAC :: Attività Fisica Giornaliera-
Vai verso: