germogli di soia

Titolo: germogli di soia Mar Set 18, 2012 8:44 am

Ciao a tutte/i!!
Qualcuno sa dirmi gentilmente qual'è l'IG dei germogli di soia e delle lenticchie rosse che non li riesco a trovare? Grazie! saluto

------------- Messaggi : 107 Data d'iscrizione : 07.12.11

dori_ ha scritto:: Ciao a tutte/i!!
Qualcuno sa dirmi gentilmente qual'è l'IG dei germogli di soia e delle lenticchie rosse che non li riesco a trovare? Grazie!

Qui ho trovato che l'IG è 25 e il carico glicemico 4. germogli di soia 931348

Titolo: Re: germogli di soia Mar Set 18, 2012 12:47 pm

dori_ ha scritto:: Ciao a tutte/i!!
Qualcuno sa dirmi gentilmente qual'è l'IG dei germogli di soia e delle lenticchie rosse che non li riesco a trovare? Grazie!

lenticchie rosse, non specificate... ma lenticchie in generale

IG BASSI
Lenticchie verdiIG 25
LenticchiaIG 30
Lenticchie gialleIG 30

germogli

IG BASSI
GermoglioIG 15
Germoglio di cereali/granolaIG 15
Germoglio de bambùIG 20
Pane Esseno (di cereali germogliati)IG 35

http://www.montignac.com/it/ricerca-dell-indice-glicemico/

saluto

Titolo: Re: germogli di soia Gio Set 20, 2012 7:54 am

Grazie!!!!

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