nuova montignocca

Ciao a tutti!

sono nuova nel sito e nella dieta montignac. ho comprato tutti i libri che sono riuscita a incontrare e ora li sto leggendo!
ho trovato per caso il forum e spero di poter condividere con voi informazioni e dubbi.
Vi racconto in poche parole la mia storia:
Allora sono sempre stata cicciotella, tranne tra i 14 e 16 anni e dai 20 ai 22. Negli ultimi 6 anni sono ingrassata un po' alla volta 1 kg li altro la e alla fino oggi mi sono pesata e sono a 101.9 kg!
Vorrei iniziare la dieta o meglio il metodo lunedi! appena avro finito di leggere i libri.
Non voglio diventare magrissima stile modella, ma soltanto rientrare nella fascia dei normo peso.
Non sarà tanto facile perche' adoro mangiare, e cucinare e i dolci! Ma da quello che ho letto fino ad adesso ci sono quelli ammessi una volta ogni tanto!
Ciao a tutti e ci sentiamo da lunedi!!!!

ciao Flamor e

sono sicura che con il metodo montignac ti troverai benissimo e riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi senza faticare troppo..

anche a me piace mangiare e cucinare, si tratta solo di imparare a fare i giusti abbinamenti e poi il gioco è fatto!

se hai dubbi chiedi pure!

ciao flamor!!

anch'io sono appena entrata nel forum, ma ti assicuro che queste ragazze sono formidabili

hanno sempre il consiglio giusto , praticamente delle guru

per il metodo, anch'io avevo fatto un po fatica a capire gli abbinameti, ma una volta superato questo piccolo scoglio, tutto è facile!!

flamor101 ha scritto:

Non sarà tanto facile perche' adoro mangiare, e cucinare e i dolci! Ma da quello che ho letto fino ad adesso ci sono quelli ammessi una volta ogni tanto!
Ciao a tutti e ci sentiamo da lunedi!!!!

Benvenuta
E per quel che riguarda i dolci noi nn ce li facciamo certo mancare !!
Vai nella sezione ricette e vedrai quanti ne trovi !!

Ciao Flamor,

a tutte! Un abbraccio!