giovedì 31 maggio

buongiorno.. il weekend è molto vicino, che bello! speriamo che il tempo sia clemente!

colazione: solita

pranzo: da casa zucchine e un pezzettino di verdesca

cena: gnocchetti di spinaci con cannellini e conserva

Buongiorno....questa mattina mio suocero verrà operato:vi dico sinceramente che sono molto preoccupata vista la situazione....Menù del giorno

pane integrale con Rigoni pesca

latte di mandorla

yogurt di soya e fragole



pan di zucchero

parmigiana

yogurt di soya



insalata di riso basmati con verdurine e tonno

macedonia

Buona giornata a tutte

Buogiorno ragazze,

Lisa in bocca al lupo !

Week vicino vicino ma il tempo è brutto e sembra che pioverà

Colazione 1 kiwi caffè e latte di soia con pane mio tostato e " pucciato "

Pranzo similfrittata di 2 uova ed avanzi di varie verdurine cotte 1 pera

Cena fiberpenne con tonno e pomodorini 1 arancia

kiss

Giorno.. Lisa in culo alla balena per tuo suocero!!!



ieri sera alla fine ho cenato a casa 100gr fiberpenne con piselli e salmone un goccio olio evo gnam gnam

puncakes con fage e marmellata the verde purea mela

1 quadratino ciocco 1 pescanoce

bistecca pollo con piselli e pomodori cioccolato

pescanoce?

non so ancora..

Lisa ha scritto:

Buongiorno....questa mattina mio suocero verrà operato:vi dico sinceramente che sono molto preoccupata vista la situazione....Menù del giorno

in bocca al lupo e facci sapere.. un abbraccio..

aggiorno il mio pranzo: salmone al forno con carote crude e 40 g pecorino stagionato

CIao,

colazione: 8 fette wasa con 3 cc di marmellata

merenda: una mela

pranzo: insalata mista, petto di pollo, 2 albicocche e 2 fettine di melone

merenda: credo o una mela o una prugna

cena: non so ancora, ho una persona a cena... cercherò di essere ligia il più possibile...

Buona giornata,
Marianna