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 sabato 21

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4 partecipanti
AutoreMessaggio
Diana4ever
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Diana4ever


Femmina Scorpione Messaggi : 2003
Data d'iscrizione : 03.05.11
Età : 38
Località : San Giuliano Terme (PI)

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MessaggioTitolo: sabato 21   sabato 21 Icon_minitime1Sab Apr 21, 2012 3:57 am
10 minuti abcircle +flessioni+addominali
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: Re: sabato 21   sabato 21 Icon_minitime1Sab Apr 21, 2012 6:34 am
3 ore di camminata in Bondone

magari più tardi farò un po' di tonificazione!
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giulia
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Messaggi : 316
Data d'iscrizione : 29.05.11

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MessaggioTitolo: Re: sabato 21   sabato 21 Icon_minitime1Sab Apr 21, 2012 11:41 am
35min tapis roulant(corsa)+15min tonificazione+13 min step
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: Re: sabato 21   sabato 21 Icon_minitime1Sab Apr 21, 2012 12:48 pm
40 minuti di tonificazione
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Rasputin
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Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 64
Località : Augusta Vindelicorum

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MessaggioTitolo: Re: sabato 21   sabato 21 Icon_minitime1Dom Apr 22, 2012 3:49 am
Io MTB, stavolta ho schiacciato giusto i tasti del GPS sterrato da leggero a medio + circa 10km di sentieri duretti, 2:18'34" 49,13km

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MessaggioTitolo: Re: sabato 21   sabato 21 Icon_minitime1
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