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 giovedì 29

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AutoreMessaggio
cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: giovedì 29   giovedì 29 Icon_minitime1Mer Mar 28, 2012 11:40 pm

un'ora e mezza di pesi post ufficio.. le gambe non mi fanno malissimo...giovedì 29 54967
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Cinnamon
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Cinnamon


Femmina Cancro Messaggi : 1499
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 29   giovedì 29 Icon_minitime1Gio Mar 29, 2012 12:31 am

cat Eh............... udite udite.......................

stamattina ho vinto la pigrizia ed ho camminato un po' , ho fatto meta' della strada per andare al lavoro a piedi, una ventina di minuti a passo abbastanza svelto. Lo so non è un granchè ma meglio che niente!!!!giovedì 29 54967
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 29   giovedì 29 Icon_minitime1Gio Mar 29, 2012 5:08 am

Cinnamon ha scritto:
cat Eh............... udite udite.......................

stamattina ho vinto la pigrizia ed ho camminato un po' , ho fatto meta' della strada per andare al lavoro a piedi, una ventina di minuti a passo abbastanza svelto. Lo so non è un granchè ma meglio che niente!!!!giovedì 29 54967

si inizia dalle piccole cose.. continua a farla a piedi e magari fai tutto il percorso! giovedì 29 54967
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giulia
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 29   giovedì 29 Icon_minitime1Gio Mar 29, 2012 7:47 am

45min cyclette
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Rasputin
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Rasputin


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MessaggioTitolo: Re: giovedì 29   giovedì 29 Icon_minitime1Gio Mar 29, 2012 8:54 am

1 ora e 25min MTB sterrato leggero 30 km, palestra pesetti 1/2 ora
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 29   giovedì 29 Icon_minitime1

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