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MessaggioTitolo: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mar Mar 13, 2012 10:37 pm

400 addominali fatti e post ufficio corsetta!
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 2:14 am

io stasera ritorno in palestra Curves... per ora solo tanto dolore alle gambe! mercoledì 14 2271540504
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 3:53 am

buongiorno a tutte, sono nuovissima del forum..pero' oggi vado a correre, 5 kilometri all'aria aperta..
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 6:02 am

lamamma ha scritto:
buongiorno a tutte, sono nuovissima del forum..pero' oggi vado a correre, 5 kilometri all'aria aperta..

brava, così che si fa!! mercoledì 14 96311
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 6:03 am

mariannab ha scritto:
io stasera ritorno in palestra Curves... per ora solo tanto dolore alle gambe! mercoledì 14 2271540504

sii fiduciosa e abbi costanza, i risultati arriveranno!! Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 6:04 am

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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 6:24 am

io mi sono superata..di kilometri ne ho quasi fatti 6!!!che bello, adesso che ci sono le belle giornate ne aprofitto!!
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 6:26 am

lamamma ha scritto:
io mi sono superata..di kilometri ne ho quasi fatti 6!!!che bello, adesso che ci sono le belle giornate ne aprofitto!!

brava! mercoledì 14 96311
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1Mer Mar 14, 2012 1:44 pm

corsa.. allora 11 km in 44 minuti.. una fatica infinita..... durante la corsa mi sento più stanca e le gambe sono stra pesanti.. chissà perchè... ormai dovrei essere allenata...
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MessaggioTitolo: Re: mercoledì 14   mercoledì 14 Icon_minitime1

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