Vally
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 | Titolo: Arrivata ora  Mer Feb 22, 2012 5:04 am | |
| Ciao a tutti! sono apena arrivata e so pochissimo del metodo montignac. HO letto il suo libro un paio di anni fa e l'ho seguita per pochissimo MA ora vorrei riprovare. Ho 34 anni e ho da perdere 25 kg, alcuni rimasti dalla gravidanza. Ora spulcio tutyto bene e poi, spero di iniziare presto a capire... Mi aiuterete?  | |
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elynerix
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| | Titolo: Re: Arrivata ora Mer Feb 22, 2012 5:30 am | |
| Ciao Vally, benvenuta! Vai a leggerti bene la sezione curata da Ross dove e' spiegato il metodo e anche le FAQ nel sito ufficiale di Montignac , e guardati anche le tabelle degli IG. Sicuramente se avrai dei dubbi saremo pronte ad aiutarti, i nostri punti di riferimento sono Cri e Boccadorata . Vedrai che ti troverai bene | |
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Boccadorata
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Vally
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| | Titolo: Re: Arrivata ora Mer Feb 22, 2012 3:08 pm | |
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cri845
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| | Titolo: Re: Arrivata ora Mer Feb 22, 2012 11:44 pm | |
| ciao Vally e  inserisci i menù così se ci saranno cose da tarare te lo diremo.. e se hai dubbi chiedi! | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: Arrivata ora Gio Feb 23, 2012 9:04 am | |
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Diana4ever
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| | Titolo: Re: Arrivata ora Gio Feb 23, 2012 11:38 am | |
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