Venerdi 20 gennaio

buongiorno Lulu! qui è fresco e mi sembra sereno.. che sonno che ho! ieri sera ci siamo persi a vedere un canale che si chiama doc u: c'era un documentario su Frisco.. che nostalgia.. stamattina voglio fare le pulizie belle approfondite, visto che ho tempo..

colazione: solita

pranzo: petto di tacchino con verdura, non so ancora bene come farlo, poi vi dirò

cen: verdura e spaghetti integrali con polpo e bottarga

Buongiorno!!!Bimbi ancora ammalati....Il mio menù

1 kiwi

fiberpane con Rigoni alle pesche

latte d'avena e yogurt di soya

the verde e stevia

carote crude

parmigiana di melanzane

yogurt di soia e lamponi

seppioline con piselli

mela cotta



Buona giornata a tutti!!!Ci si risente domenica...domani vado da Filippo

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!!Bimbi ancora ammalati....Il mio menù
Buona giornata a tutti!!!Ci si risente domenica...domani vado da Filippo

ciao Lisa.. spero che i piccoli guariscano presto e ti auguro un sereno sabato con Filippo.. sta meglio?

Ciao Cry,domattina alle 9,30 ho appuntamento col medico-mi vuole parlare...-attualmente le condizioni sono altalenanti,purtroppo...La strada è ancora lunga...Un caro saluto

Buongiorno ragazze,finalmente è arrivato il venerdi tanto agognato ( almeno per me) domani ho tante cose da fare, tutte quelle che lascio indietro durante la settimana quindi sara' stancante lo stesso..... un po' di riposo lo avrò domenica..

Lisa : un un abbraccio a te e a Filippo ( anche se sono semi nuova e non abbiamo tanta confidenza )

colazione acqua integratori 1 kiwi caffe' latte di soia pane mio marmellata sz

pranzo insalatona con insalate pomodori e tonno mele cotte

cena minestra di fagioli e finocchi verdure e pere cotte

kiss

Lisa un abbraccione

Ciao a tutte!!!

Ieri alle 18 6 mandorle

ellittica

come avevo promesso ho mangiato solo frutta 1 mela 2 mandarini 1 kiwi mezza arancia

COL solita

PRAN 2 uova carciofi e 2 wustel mandarino 2, albicocche secche

Spunt: mela

Cena spero di fare una zuppa di pesce.. in pausa corro una volata al super e vedo... baci

E' VENERDI'!!!!!!!

Buondì a tutte!

Buona guarigione ai bimbi di Lisa. Mia figlia (3anni e1/2) ha il raffreddore...speriamo bene!

Col: solita. Ieri ho letto che il latte ps non va bene. Devo comprare quello tot scremato

Pranzo: pesce con verdure

Cena: mio marito vuole andare in pizzeria. Cosa potrei prendere?

pallina ha scritto:

Cena: mio marito vuole andare in pizzeria. Cosa potrei prendere?

puoi cenare con con petto di pollo e verdura o pesce e verdura.. cerca di resistere alla pizza..! a meno che non la facciano con farina integrale allora potresti prenderla senza mozzarella con verdura o pesce.. prima mangiati un'insalata per abbassare l'ig della pizza

pallina ha scritto:

Cena: mio marito vuole andare in pizzeria. Cosa potrei prendere?

Un'insalatona. In genere le pizzerie (tipo Rosso Pomodoro) le fanno ed anche molto buone.

OK! Non credo facciano la pizza integrale. Opterò per l'insalatona e verdure...

Volevo farla io a casa ma mio marito o mangia la pizza napoletana originale(con bufala) o niente



Grazie

pallina ha scritto:

OK! Non credo facciano la pizza integrale. Opterò per l'insalatona e verdure...

Volevo farla io a casa ma mio marito o mangia la pizza napoletana originale(con bufala) o niente



Grazie

falla a lui con la bufala e a te integrale, che problema c'è?? io faccio sempre 2 pizze diverse a casa!

Ciao!
Colazione: una clementina, latte scremato e caffè con fruttosio, pane integr. e marmellata s.z.

Sp.: due clementine

Pranzo: spinaci, una piccola bistecchina di pollo, prosciutto cotto sgrassato, grana, caffè e due quadratini di cioccolato

Sp.: clementine e noci

Cena: spaghetti integrali o di soia con zucchine e salmone

cri845 ha scritto:

falla a lui con la bufala e a te integrale, che problema c'è?? io faccio sempre 2 pizze diverse a casa!

Anch'io faccio sempre 2 pizze,anzi veramente qualsiasi cosa cucino devo farla in 2 modi diversi xchè la mia dolce metà non mangia come me,ha altri gusti.

Alla fine l'ho convinto a non uscire!!!

Ho fatto la pasta della pizza(1kg farina int,acqua,lievito,sale). Adesso, una parte la farò col pomodoro, una con zucchine(posso aggiungere la panna di soia della valsoia?) , un altra...boh?

Consigli?

N.B. Come mai si mangia l'insalata prima della pizza?

pallina ha scritto:

Alla fine l'ho convinto a non uscire!!!

Ho fatto la pasta della pizza(1kg farina int,acqua,lievito,sale). Adesso, una parte la farò col pomodoro, una con zucchine(posso aggiungere la panna di soia della valsoia?) , un altra...boh?

Consigli?

N.B. Come mai si mangia l'insalata prima della pizza?

io la adoro con moscardini, seppie, gamberetti e funghi con conserva.. per domani sera me la farò con polpo, gamberetti e funghi..

la panna di soia la puoi usare..

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!!Bimbi ancora ammalati...
Buona giornata a tutti!!!Ci si risente domenica...domani vado da Filippo

Buon we Lisa.Un bacio ai tuoi bimbi malati

Passa una bella giornata domani e un bacione a Filippo

Ti abbraccio forte

lulu ha scritto:

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!!Bimbi ancora ammalati...
Buona giornata a tutti!!!Ci si risente domenica...domani vado da Filippo

Buon we Lisa.Un bacio ai tuoi bimbi malati

Passa una bella giornata domani e un bacione a Filippo

Ti abbraccio forte

Ciao Lulu...grazie a Te e a tutte per la vicinanza

Buona sera a tutti

Colazione: 2 clementine, latte di soia con cacao amaro, 3 wasa con marmellata sz

Pranzo: salsiccia arrostita, broccoletti, zucchine con cipolla, pochissima ricotta ben sgocciolata ( avanzata dal piatto di mia figlia)

Cena: minestra d'orzo con cavolfiore, 1 pera cotta

Buonasera!!!
Finalmente riesco a scrivere....oggi non ho avuto un attimo ....è stata una giornata molto intensa,ma soddisfacente!!
Finalmente è venerdì....ahhhh....ora sto per prendermi una bella camomilla e guardandomi Zelig insieme a mio marito e poi più tardi nanna...e domani mattina rimaniamo un pò a letto visto che ora mia figlia il sabato non va a scuola....ne approfitto quando posso visto che durante la settimana la sveglia suona sempre presto.

Altra giornata andata molto bene con Monty .

Colazione: 1 mela, 2 pema abbrustoliti con marmellata fragole Lidl (domani o domenica dovrei averla finita e finalmente riprendo la Rigoni), 1 milkshake di soia+ un pò di latte scremato (perchè quallo di soia non era sufficente) al cacao, the leggero

Spuntino: ...dunque.... verso le 10 una dottoressa ha voluto offrirmi un caffè dalla macchinetta...visto che non potevo rifiutarmi l'ho preso senza zucchero.... visto che la colazione era lontana non dovrebbe aver fatto danni....
solo che poi mi è venuto anche il buchino allo stomaco.... la scelta era tra albicocche secche e ciocco Lindt 99% .... Ho optato per la cioccolata(circa 15 gr.) tenendo conto che avevo poco prima bevuto il caffè... mi è sembrata la scelta migliore

Pranzo: verso le 14... un trancino di salmone al forno+ 2 filettini di merluzzo al pomodoro (rimasti dalla cena di ierisera x mio marito) + 2 medaglioni di seitan alla piastra.

Nessuno spuntino

Cena: fiberpasta con broccoli, aglio,olio(un filo),peperoncino e un poco di pasta di acciughe
(molto buono l'accostamento!!)
Camomilla.

Domani sera sarei dovuta andare a cena da un collega di mio marito, ma la loro bimba è malata.... mi spiace moltissimo x la piccola ... ma mi salvo dalla pizza

Notte