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ok grazie.Sabato devo andare a cercare questo benedetto libro cosi' non vi tediero' piu' con tutte queste stupide domande!!

giusi ha scritto:

ok grazie.Sabato devo andare a cercare questo benedetto libro cosi' non vi tediero' piu' con tutte queste stupide domande!!

La maggior parte delle dritte viene direttamente dal sito di Montignac sulle 80 risposte sul metodo.... http://www.montignac.com/it/questions_reponses.php

Mi è arrivato il libro dei dolci ,finalmente!!!!Se siete golose vi consiglio di acquistarlo....

giusi ha scritto:

ok grazie.Sabato devo andare a cercare questo benedetto libro cosi' non vi tediero' piu' con tutte queste stupide domande!!

Se hai ipad, un tablet pc (ma anche il normale pc va bene) trovi i libri montignac in pdf in giro per la rete

Si certo ho tutto a casa,qui sono tutti super tecnologici!Ma vuoi mettere un libro che puoi tenere tra le mani,appoggiare, riprendere,leggere ,sfogliare..e poi il profumo della carta stampata.Insomma avrete capito che mi piace leggere alla maniera antica.Certo anche il pc,ma piu' che altro per curiosare in giro e cercare le novità.

Giusi!!!!Quando una cosa mi interessa preferisco il libro...infatti di Montignac ne ho 7!!!!

Io ne ho 2 ma penso che acquistero' anche gli altri.Soprattutto dopo che stamattina in palestra (ero ferma da 15 giorni causa influenze varie) mi dicevano:ma quanto sei dimagrita???In realtà quasi niente però in effetti sembro piu' sottile e tonica .Io sono sempre mooolto scettica e sempre stata convinta che per dimagrire bisogna mangiare poco.Ma anche al lavoro mi dicono che sono dimagrita....insomma ci devo credere??E poi questa bilancia scenderà in modo serio??

giusi ha scritto:

Io ne ho 2 ma penso che acquistero' anche gli altri.Soprattutto dopo che stamattina in palestra (ero ferma da 15 giorni causa influenze varie) mi dicevano:ma quanto sei dimagrita???In realtà quasi niente però in effetti sembro piu' sottile e tonica .Io sono sempre mooolto scettica e sempre stata convinta che per dimagrire bisogna mangiare poco.Ma anche al lavoro mi dicono che sono dimagrita....insomma ci devo credere??E poi questa bilancia scenderà in modo serio??

Giusi secondo me e x che mangi troppo poco...ti sembrerà strano ma lo è... poche proteine?? gli omega3?? li prendi ?? forse ti e rallentato un pò il metabolismo x questo...anche se l'effetto "snellente" si vede eccome buon proseguimento...

miluncina ha scritto:

Ma anche al lavoro mi dicono che sono dimagrita....insomma ci devo credere??E poi questa bilancia scenderà in modo serio??

Lascia perdere la bilancia e affidati ai pantaloni!!!
I vestiti non ti stanno più larghi? stai perdendo massa grassa in favore della massa magra che pesa di più, sopratutto facendo palestra il peso muscolare aumenta perchè si compatta: potresti perdere anche 1 taglia senza che la bilancia segni uno spostamento evidente...

Boccadorata ha scritto:

miluncina ha scritto:

Ma anche al lavoro mi dicono che sono dimagrita....insomma ci devo credere??E poi questa bilancia scenderà in modo serio??

Lascia perdere la bilancia e affidati ai pantaloni!!!
I vestiti non ti stanno più larghi? stai perdendo massa grassa in favore della massa magra che pesa di più, sopratutto facendo palestra il peso muscolare aumenta perchè si compatta: potresti perdere anche 1 taglia senza che la bilancia segni uno spostamento evidente...

Quoto, ed aggiungo, lo specchio

Boccadorata ha scritto:

miluncina ha scritto:

Ma anche al lavoro mi dicono che sono dimagrita....insomma ci devo credere??E poi questa bilancia scenderà in modo serio??

Lascia perdere la bilancia e affidati ai pantaloni!!!
I vestiti non ti stanno più larghi? stai perdendo massa grassa in favore della massa magra che pesa di più, sopratutto facendo palestra il peso muscolare aumenta perchè si compatta: potresti perdere anche 1 taglia senza che la bilancia segni uno spostamento evidente...

concordo pienamente!!

Il mio peso è stabile,non registro nessuna variazione sulla bilancia ipertecnologica....

Lisa ha scritto:

Il mio peso è stabile,non registro nessuna variazione sulla bilancia ipertecnologica....

Da metà gennaio, solo ora sembra cominciare dare timidi segni di discesa...
Montignac dice che se il corpo ha deciso che ha raggiunto il suo peso forma, a quel punto diventa difficilissimo dimagrire oltre.
In effetti per me 74kg è uno scoglio che è sempre stato difficile da superare con qualsiasi dieta che ho fatto.
Quello che mi sta preoccupando è che sono 2 giorno che non riesco a riscaldarmi in nessun modo, ho paura che il metabolismo si sia molto rallentato...

Credo proprio che questo sia il mio peso...oramai sono stabile da troppo tempo,ma questo non mi fa di certo cambiare il mio stile alimentare....Il mio sogno era quello di rivedere il mio peso di 9 anni fa,ma a quanto pare non è più possibile:ma non mi lamento...ho avuto 7 gravidanze...
Tuttavia sto ancora un po' in fase 1,quella 2 psicologicamente mi fa sentire più libera,libera di fare qualche sgarro...e questo non va bene!!!!

Lisa ha scritto:

Credo proprio che questo sia il mio peso...oramai sono stabile da troppo tempo,ma questo non mi fa di certo cambiare il mio stile alimentare....Il mio sogno era quello di rivedere il mio peso di 9 anni fa,ma a quanto pare non è più possibile:ma non mi lamento...ho avuto 7 gravidanze...
Tuttavia sto ancora un po' in fase 1,quella 2 psicologicamente mi fa sentire più libera,libera di fare qualche sgarro...e questo non va bene!!!!

complimenti per le 7 gravidanze...io già con una bimba sto sclerando...

miluncina ha scritto:

complimenti per le 7 gravidanze...io già con una bimba sto sclerando...

Occhio, ha detto 7 gravidanze non 7 figli

E' vero non ho 7 figli ma solo 5....ma il mio concetto era quella di un fisico un po' provato sia fisicamente che psicologicamente visto che l'ultimo bimbo non l'ho perso molto tempo fa....E noi donne sappiamo quanto è difficile attraversare questo momento.

lisa posso capirti!!!è un ostacolo che piano piano si supera solo con il tempo che passa!!!

Lisa ha scritto:

E' vero non ho 7 figli ma solo 5....ma il mio concetto era quella di un fisico un po' provato sia fisicamente che psicologicamente visto che l'ultimo bimbo non l'ho perso molto tempo fa....E noi donne sappiamo quanto è difficile attraversare questo momento.

E' fisiologico. Una gravidanza su 3 è destinata a fallire.
E' altrettanto fisiologico il cambio di misure durante le gravidanze. Quando studiavo le tabelle fisiometriche mi facevano aggiungere 1cm+ 1kg x figlio!!!
Quello che invece suscita in me una curiosità morbosa è il tuo matrimonio....
Ma con chi ti sposi?

Boccadorata ha scritto:

Quello che invece suscita in me una curiosità morbosa è il tuo matrimonio....
Ma con chi ti sposi?

Urka! Mi era sfuggito il dettaglio, in effetti è un'ottima domanda

Mi sposo con un uomo meraviglioso....curiosoni!!!!

Lisa ha scritto:

Mi sposo con un uomo meraviglioso....curiosoni!!!!

È possibile che tu non abbia capito il senso della domanda

Nessuno ti ha chiesto nome e cognome, mi pare che l'interesse andava in un'altra direzione

nc

Insomma senza girarci tanto intorno vogliamo sapere se ti sposi con un nuovo amore oppure (sempre amore ovvio)il papà dei pupi.Dicci,dicci!!!!

giusi ha scritto:

Insomma senza girarci tanto intorno vogliamo sapere se ti sposi con un nuovo amore oppure (sempre amore ovvio)il papà dei pupi.Dicci,dicci!!!!

E chi ha detto che i pupi hanno tutti lo stesso padre?