Palestra addominali spalle schiena, 35 min. MTB sterrato leggero.
La scorsa settimana si è finalmente conclusa con un totale inferiore a 7 ore, non succedeva dalla seconda settimana di agosto che era una settimana di recupero.
Nelle ultime 3 settimane regolare discesa di 1 ora in settimana, insomma meno male che mi sono fratturato la costola ah ah
Profilo basso almeno fino a novembre con qualche corsetta (Spero) in mezzo.
Dom Ott 23, 2011 7:55 am
però oggi una mia parente che non mi vedeva da mesi mi ha detto che sono proprio magra 
