settimana dal 26 al 1 ottobre

Ciao ragazze/i rieccomi dopo 3 giorni via...avevo un po paura a pesarmi stamattina dato che in Toscana nonostante tutti i miei buono propositi non mi sono fatta mancare nulla, niente sgarri fuori di testa ma la fettina di torta con lo zucchero e la fettina di schiacciata mica le potevo lasciare li...non sono stata un esempio ma neanche un disastro e stamattina la bilancia diceva 71.2kg
manco a dirlo da stamani si é tornati a regime come si deve!
Complimenti a tutte comunque!!!

@Barby: grazie per i complimenti

@ Frency: hai ragione la fetta di torta zuccherosa e la schiacciata le hanno servite con la scritta "MANGIAMI" ....hai fatto bene ti sei concessa un premio ma da oggi !!!Complimenti per il tuo successo

soleluna ha scritto:

@Sonosnella: Copio ma adatto anche ai miei gusti ovviamente, avevi ragione tu sull'inserire i legumi a pranzo!!!Non ho + i capogiri, grasssssieeee.

Sono contenta che adesso non ti capita più Ormai sei bravissima a combinare!!

Ciao,
Questa settimana sono stabile a 62.9
Va benissimo.... Comunque con pazienza mi auguro di calare ancora... Lo so che faccio più fatica xche' ho pochi kili da perdere... Dite che ce la faro'?

elynerix ha scritto:

Ciao,
Questa settimana sono stabile a 62.9
Va benissimo.... Comunque con pazienza mi auguro di calare ancora... Lo so che faccio più fatica xche' ho pochi kili da perdere... Dite che ce la faro'?

yes

lulu ha scritto:

Salve ragazze,posso unirmi a voi,anche se sono nuovissima e seguo solo da ieri il metodo di Monti?

Di solito mi peso al lunedi o martedi mattina.

Ma ho pensato di scrivere il peso di ieri mattina e partire da li,visto che mi ero pesata proprio x vedere la differenza dal giorno in cui iniziavo questo nuovo modo di alimentarmi.

Quindi....

Peso del 30 settembre: 55,6 Kg

Sono già normopeso dopo aver seguito una dieta ipocalorica che ho iniziato il 1 marzo 2010 e che mi ha fatto perdere 20 kg circa. Se riesco vorrei perdere ancora 1 kg o 2 al massimo. E poi riuscire a mantenere il peso raggiunto. Quindi più che dimagrire mi interessa imparare a mangiare senza dover pesare tutto e calcolare le calorie di ogni cibo.

come avrete capito....sono un pò chiacchierona ho scritto un post lunghissimo solo x dire il mio peso

brava lulu, questo è lo spirito giusto di una vera Montygnocca
allora benvenuta ufficialmente nella ciurma.

grazie Francesca

Benvenuta Lulu' !!

Grazie Gea

Eccomi anche al controllo peso ... riepilogo

Ho iniziato il 5 settembre il peso 97,7

oggi 92,7.............

io sono felicissima !!!! Erano anni che non perdevo peso così serenamente, mi sento bene e sono molto molto fiduciosa questa volta riusciro' a liberarmi dalla zavorra che mi porto addosso da anni... Ciao

Cinnamon ha scritto:

Eccomi anche al controllo peso ... riepilogo

Ho iniziato il 5 settembre il peso 97,7

oggi 92,7.............

io sono felicissima !!!! Erano anni che non perdevo peso così serenamente, mi sento bene e sono molto molto fiduciosa questa volta riusciro' a liberarmi dalla zavorra che mi porto addosso da anni... Ciao

O T T I M O O O O O O 5kg in un mese, sei una BOMBAAA
w montignac!!

Vivissimi complimenti anche da parte mia per Cinnamon. Sono sicura che ce la farai a liberarti dei chiletti di troppo .

grazie Ciprova e grazie soleluna

è così incoraggiante condividere " certe piccole gioie " in questo forumi !!

Cinnamon ha scritto:

grazie Ciprova e grazie soleluna

è così incoraggiante condividere " certe piccole gioie " in questo forumi !!

Non le sminuire, sono "grandi gioie" e l'applauso scrosciante te lo sei proprio meritato

Cinnamon GRANDEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!