settimana dal 26 al 1 ottobre

ma nn c'è nessuno qst settimana? io re-inizio la dieta! non so se da 52 o 53 XD dmn vedo, se non sono in ritardo per scuola =)

mi sa che abbiamo sbagliato tutti a scrivere nel topic ancora della scorsa settimana

ops forse la colpa è stata mia, ma non avevo scritto la pesata...

Vabbè tanto il topic vale per tutta la settimana. Io di lunedì sono sempre sfasata e pensavo di essere l'unica a confondersi. Adesso mi sento meglio

Questa è la mia prima pesata (ho iniziato 2 settimane fa la dieta....)

71 e spicci!

Bravissima!!!!!

frax11 ha scritto:

Questa è la mia prima pesata (ho iniziato 2 settimane fa la dieta....)

71 e spicci!

Brava ... -4kg in 15 giorni non è niente male ... very very good

io stabile 67 kg

Anch'io stabile...non mi schiodo!!!!

Buongiorno a tutti....oggi giorno di pesata ufficiale....e questa settimana (preciclo) ho perso solo -100gr.....cmq facendo un resoconto mensile posso dire che questo mese (senza nemmeno uno sgarro) ho perso -3,3 kg

29 agosto kg 72,7

29 settembre kg 69,4

Barby79 ha scritto:

Buongiorno a tutti....oggi giorno di pesata ufficiale....e questa settimana (preciclo) ho perso solo -100gr.....cmq facendo un resoconto mensile posso dire che questo mese (senza nemmeno uno sgarro) ho perso -3,3 kg

29 agosto kg 72,7

29 settembre kg 69,4

e andiamo Barby ... cosa più importante sei scesa sotto i 70

Barby sei una forza!!!!!!! Bravissima!!!!!

Scusate il disturbo toc toc ...permesso?Volevo dirvi che ho perso i miei primi 3 kg montignocchi in 2 settimane, grazie sonosnella del tuo prezioso contributo, e alle ragazze che scrivono i menù. Smaccckete e un caloroso abbraccio a tutte voi...

soleluna ha scritto:

Scusate il disturbo toc toc ...permesso?Volevo dirvi che ho perso i miei primi 3 kg montignocchi in 2 settimane, grazie sonosnella del tuo prezioso contributo, e alle ragazze che scrivono i menù. Smaccckete e un caloroso abbraccio a tutte voi...

brava palletta

soleluna ha scritto:

Scusate il disturbo toc toc ...permesso?Volevo dirvi che ho perso i miei primi 3 kg montignocchi in 2 settimane, grazie sonosnella del tuo prezioso contributo, e alle ragazze che scrivono i menù. Smaccckete e un caloroso abbraccio a tutte voi...

Ma questa è una notizia MERAVIGLIOSA e toh mi metto pure a ballare


Fantastico!!!!! Sono stra stra stra contenta!!!!!!!!!!!! Sempre felicissima quando la mia "supervisione" da i suoi frutti

e parte del merito è anche vostro . Finalmente comincio a sentire le classiche frasi che noi tutte ci aspettiamo di sentirci dire "ti vedo + sgonfia, ma cos'hai fatto ". Altra cosa importante del metodo è che ho risparmiato parecchi euri in dermatologo. Avevo i segnetti rossi dei brufoletti da ovaio policistico.....sapete che sono spariti?E credo che questa sia la notizia + interessante, dal momento che nn ho mai avuto l'acne da ragazzina (ovvero parecchio tempo fa ). Baciottoli smaccckete....

brave a tutte..già che si rimane stabile è un buon obiettivo!
Una domandina per Frax e Soleluna, per curiosità, quanti chili dovete perdere in totale?
3/4 kg in 2 settimane è favoloso!

ah! io non ho scritto il mio peso perchè non l'ho verificato, ma qualche etto mi sa che l'ho perso..

bricy ha scritto:

brave a tutte..già che si rimane stabile è un buon obiettivo!
Una domandina per Frax e Soleluna, per curiosità, quanti chili dovete perdere in totale?
3/4 kg in 2 settimane è favoloso!

Io ne dovrei perdere 15 dall'inizio di quest'anno erano + 14 quindi mi merito un applauso scrosciante che mi faccio da sola . Per quanto riguarda il calo devo dire che ho copiato il menù di miluncina e quello di Ciprova visti i loro risultati . Sonosnella ha l'arduo compito di correggermi . Dai che ce la faremo tutte quante!!!! E per chi ha tanti chili da perdere come me, obiettivo per l'estate prossima: dobbiamo sfoggiare il nostro bel bikini.

Soleluna, scusa, ho capito bene, hai perso 14 chili dall'inizio dell'anno e ne devi perdere ancora 15?

Io l'estate prossima spero di sfoggiare un bel pancione...con un bimbo dentro, possibilmente!

Te lo auguro anche io di tutto cuore, vedrai che arriverà. Intanto te e la tua dolce metà vi "sacrificherete" adempiendo ai vostri doveri coniugali. ....vedrai che ce la farete, ne sono sicura.

ecco il mio aggiornamento settimanale: kg 90.4 ... -600 gr

E' bene prendere spunto dai menù altrui però è meglio seguire i propri gusti alimentari. E' proprio questo il bello di Monti - cucire il metodo secondo i nostri gusti e bisogni. Inoltre, ciascuno di noi è diverso e la perdita più o meno veloce può dipendere da molti fattori.

All'inizio va bene ma dopo cerchiamo di seguire il metodo in modo indipendente

Io feci un periodo di "esperimento" simile ma avevo fatto male. Adesso mangio solo quello che mi va seguendo il metodo.

Complimentoni ancora s soleluna e anche alle altre!!

Bravissima Ciprova sei uscita anche dall'obesità, sei stata bravissima e per di piu' in seguito a una gravidanza!!!

@Sonosnella: Copio ma adatto anche ai miei gusti ovviamente, avevi ragione tu sull'inserire i legumi a pranzo!!!Non ho + i capogiri, grasssssieeee.

Bravissime tutte...complimenti