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 Domenica!

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Rossanfo
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Rossanfo


Femmina Sagittario Messaggi : 2645
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MessaggioTitolo: Domenica!   Domenica! Icon_minitime1Dom Giu 19, 2011 3:19 am

fatti 20 min esercizi+20 min cyclette+20 min ellittica

ma vieni..
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Ospite
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MessaggioTitolo: Re: Domenica!   Domenica! Icon_minitime1Dom Giu 19, 2011 5:00 am

Fatta 1 h di corsa fuori + 20 min esercizi...vediamo se nel pomeriggio mi ci esce una pedalata
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Rasputin
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Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
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MessaggioTitolo: Re: Domenica!   Domenica! Icon_minitime1Dom Giu 19, 2011 10:04 am

Corsa 12km, 1h 4min

tempo di merda, è già tanto che sono riuscito a fare quella (Male, tra l'altro)
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: Domenica!   Domenica! Icon_minitime1Dom Giu 19, 2011 1:34 pm

passeggiata di un paio di orette.. oggi un po' di salite!!!!
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MessaggioTitolo: Re: Domenica!   Domenica! Icon_minitime1

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