dubbi quantità e menù...

ciao a tutte e tutti!!
ma voi quanti spaghetti mangiate a crudo per volta???

se fate cena con sola frutta mangiate la frutta che ha ig fino a 50?? e le dosi?? io sarei capace di mangiarmi 1 kg di fragole ed 1 kg di ciliegie!!!
che dite poi andrà bene mangiare il fage 0% o megval??? come proteina... a patto che a colazione si mangi il latte di soia, in modo tale che ci sia un solo latticino per volta al giorno..

che ne dite???

ciao cri,
sul sito francese si parlava del pasto di sola frutta come quantità fino a 500gr...di spaghetti da 100-150gr

mamam mia 100-150 gr....io ne mangio 60 a sera, va bene cmq no?

anche io keila a pranzo 80-90 gr ma la sera una sessantina di gr...

bonovox ha scritto:

anche io keila a pranzo 80-90 gr ma la sera una sessantina di gr...

anche io la sera ne mangio 55/60 g.. 100/150 g mi sanno tanti.. a parte il fatto che se proprio avessi una fame assassina me ne farei di più..

grazie delle vostre risposte!!

buona giornata...
cri

miluncina ha scritto:

ciao cri,
sul sito francese si parlava del pasto di sola frutta come quantità fino a 500gr...di spaghetti da 100-150gr

ma il pasto di sola frutta a pranzo, vero?? non so se poi a cena ci arrivo!!!!!
non ho ancora capito se mangio troppa frutta durante il giorno..
dai menù sul sito francese a colazione parla di un frutto.. io ne mangio ben di più.. sui libri in italiano dice di abusare della frutta.. a me piace e non mi pesa affatto mangiarla, anzi, mi pesa il contrario!!! però non vorrei essere squilibrata.. a parte mentalmente!!!!!

no a cena =)
io sinceramente la frutta altro che pesare, abbondo e non ho intenzione di smettere!!! =)