Buongiorno a tutte!
dopo una settimana di buona e sana alimentazione la mia bilancia dice -1 kgs.
Sono felice perchè con la mia storia, la mia età, ecc, lo considero già un bel risultato.
Sono riuscita anche a superare il week-end quasi nel rispetto del metodo: questo sì che è un risultato !!
e a voi come è andata?
un salutone a tutte