Ciao a tutte e a tutti,
mi chiamo Miki e sono nuova.
Ho già seguito il metodo montignac varie volte e ora lo sto riprendendo. Per me è più uno stile alimentare che una dieta. Non devo perdere peso ma semplicemente mantenermi. Ho 38 anni, sono mamma di un bimbo di 3 anni e mezzo e vivo a Roma. Faccio sport, cerco di andare in palestra ogni giorno ma..... è un obiettivo impossibile e alla fine riesco a fare sport sui 3 giorni a settimana. Non mi lamento comunque, sono una mamma single e fra lavoro, bimbo e vita pratica non è sempre facile ritagliarsi il giusto tempo per sé stesse. Mi fa piacere unirmi al vostro gruppo, intanto postare il diario alimentare mi sembra una cosa molto utile che aiuta a essere regolari e poi mi piacerebbe scambiarci ricette e idee.
Un caro saluto a tutte/i
Miki
Mar Dic 02, 2014 10:59 am
