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 altra nuova arrivata!

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BABA4
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Messaggi : 7
Data d'iscrizione : 16.06.15

MessaggioTitolo: altra nuova arrivata!   Mar Giu 16, 2015 8:40 am

ciao a tutti sono Barbara e anche io faccio parte della schiera "problemi di peso da sempre"  Crying or Very sad
comprai il libro di Montignac anni fa,letto, riletto ma mai capito fino in fondo,quindi scoraggiata dai soliti piatti che io chiamo "sicuri" mi sono arresa 
Credo che il metodo Monti,come lo chiamate voi  mgreen,sia quello giusto per il mio corpo,so bene cosa lo fa ingrassare e cosa no,ma non basta questo,il variare,il cambiare sapori e colori,credo siano uno dei punti forti di una dieta
mi sono decisa ad iscrivermi per avere tante idee,consigli e risoluzione di dubbi
chissa' perche' quando credi di aver capito come funziona e parti con il piano "ora cucino",ti trovi li,davanti agli ingredienti,mille pagine aperte sul PC con l elenco dell IG,elenco dei cibi,i vari accostamenti e..... affraid adesso cosa metto insieme?
buio totale!
ok sono stata logorroica mgreen

buona serata a tutti
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: altra nuova arrivata!   Mar Giu 16, 2015 11:50 pm

ciao Barbara welcome

scrivi i tuoi menù e se hai dubbi chiedi senza farti problemi!

se riesci fai un po' di attività sportiva.. non occorre scalare il k2..!!! cane

_________________

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BABA4
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Messaggi : 7
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MessaggioTitolo: Re: altra nuova arrivata!   Mer Giu 17, 2015 2:12 am

ok grazie sara' fatto! g60
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MessaggioTitolo: Re: altra nuova arrivata!   

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