Martedì 12 Aprile

Oggi Monty mi è costato caro....
non sono tornata a casa per la pausa pranzo in quanto "appiedata" (macchina fuori uso ed in giro con i mezzi)
Esco dall'ufficio un pò troppo tardi per comprare qualcosa al supermercato e mi guardo in giro...
Bar con stuzzichini allettanti ma proibiti, pizzetterie (manco a dirlo) gelaterie (nessuno che aveva un gelato alla soia con fruttosio) ed alla fine ho capitolato per un osteria.
A parte il fatto che a mangiare da sola al tavolo mi faceva sentire un pò imbarazzata (poi mi son chiesta e perchè???) ma una tagliata di carne (tagliata è dire troppo... 3 bocconi ed era finita) broccoli al limone (uno schizzo di verdure manco fosse stato caviale) ed una bottighietta d'acqua, 15 € .
Se dovessi farlo ogni giorno non arriverei neanche al 10 di ogni mese... Vabbè, mettiamola così... mi sono tolta lo sfizio di concedermi un lusso perche me lo merito!

titti19722 ha scritto:

Oggi Monty mi è costato caro....
non sono tornata a casa per la pausa pranzo in quanto "appiedata" (macchina fuori uso ed in giro con i mezzi)
Esco dall'ufficio un pò troppo tardi per comprare qualcosa al supermercato e mi guardo in giro...
Bar con stuzzichini allettanti ma proibiti, pizzetterie (manco a dirlo) gelaterie (nessuno che aveva un gelato alla soia con fruttosio) ed alla fine ho capitolato per un osteria.
A parte il fatto che a mangiare da sola al tavolo mi faceva sentire un pò imbarazzata (poi mi son chiesta e perchè???) ma una tagliata di carne (tagliata è dire troppo... 3 bocconi ed era finita) broccoli al limone (uno schizzo di verdure manco fosse stato caviale) ed una bottighietta d'acqua, 15 € .
Se dovessi farlo ogni giorno non arriverei neanche al 10 di ogni mese... Vabbè, mettiamola così... mi sono tolta lo sfizio di concedermi un lusso perche me lo merito!

Vai così... una volta ogni tanto , diamolo un schiaffo alla miseria !!!

Citazione :

Al taglio la fa Bonci (Pizzarium) e poi io l'ho mangiata sotto Natale alla Pizzeria I laureati (zona Monteverde), dietro villa panphili

Grz!! I laureati l'avevo trovata su internet, l'latra devo vedere su Maps =))

Citazione :

iao Bella..
sono contenta che ti vada un po' meglio!!! vedrai che presto sarà un ricordo!!!
a gennaio ho fatto una cura di 2 scatole di antibiotici più altri farmaci: dei fermenti lattici che contenevano amido di mais o non ricordo bene cosa, però non compatibili con Montignac.. sono gonfiata parecchio.. magari non era nemmeno ciccia, ma il mio volume è aumentato.. poi sono risgonfiata, ma un pochino ci fanno..
non ti devi preoccupare, però, magari il tuo fisico reagisce in modo diverso..
buon pomeriggio..
cri

Ciao Cri!!!!! ^___^
ah, mannaggia!
x fortuna mi sembra che invece qst farmaco che prendo io non abbia roba strana

Citazione :

Oggi Monty mi è costato caro....

ti capisco...pensa una ragazzina che un giorno sì e uno no dovrebbe mangiare fuori (amici, gite,cene col ragazzo)

Mi dispiace, ma mi rendo conto che qst mia dieta pesa sul bilancio familiare e non è che navighiamo nell'oro -__-''

Keila ha scritto:

Citazione :

Al taglio la fa Bonci (Pizzarium) e poi io l'ho mangiata sotto Natale alla Pizzeria I laureati (zona Monteverde), dietro villa panphili

Grz!! I laureati l'avevo trovata su internet, l'latra devo vedere su Maps =))

Citazione :

iao Bella..
sono contenta che ti vada un po' meglio!!! vedrai che presto sarà un ricordo!!!
a gennaio ho fatto una cura di 2 scatole di antibiotici più altri farmaci: dei fermenti lattici che contenevano amido di mais o non ricordo bene cosa, però non compatibili con Montignac.. sono gonfiata parecchio.. magari non era nemmeno ciccia, ma il mio volume è aumentato.. poi sono risgonfiata, ma un pochino ci fanno..
non ti devi preoccupare, però, magari il tuo fisico reagisce in modo diverso..
buon pomeriggio..
cri

Ciao Cri!!!!! ^___^
ah, mannaggia!
x fortuna mi sembra che invece qst farmaco che prendo io non abbia roba strana

Citazione :

Oggi Monty mi è costato caro....

ti capisco...pensa una ragazzina che un giorno sì e uno no dovrebbe mangiare fuori (amici, gite,cene col ragazzo)

Mi dispiace, ma mi rendo conto che qst mia dieta pesa sul bilancio familiare e non è che navighiamo nell'oro -__-''

A volte c'è solo bisogno di un pò di organizzazione ... e poi, immagina quanto fai risparmiare in casa evitando di comprare schifezze varie!

Ciao a tutte, oggi è il mio primo momento libero
ecco il mio menù:
Colazione due kiwi e lievito di birra,
latte caffè pane nero (80 grammi) e marmellata rigoni

Pranzo: (alla mensa)
un piattino di insalata microscopico, una fettina di petto di pollo alla messicana con peperoni e fagioli e paprika
un caffè (ahimè)

Cena
non sono ancora sicura ma penso che mangerò delle zucchine trifolate con cipolla che ho preparato stamattina prima di uscire e vorrei anche provare a fare dei vermicelli di soia, avete una ricetta veloce per farli?

Buonasera,ecco il mio menù di oggi

pane integrale
marmellata Rigoni
latte scremato
composta di mele

finocchi
frittata con zucchine
yogurt 0% e fragole

1 mela

tonno al naturale
carote a julienne
mela cotta

Ciao a tutte ecco il mio menù di oggi.COL: h5.30 prima di iniziare il turno yogurt magro.h 11( in procinto di svenire) fage alla fragola.PR:carpaccio con rucola e granaAlle 18 avevo una famissima e ho mangiato un cubetto di formaggio(che punizione mi spetta??? ).CE:hamburgher con cipolla e zucchine trifolate.

giusi ha scritto:

Ciao a tutte ecco il mio menù di oggi.COL: h5.30 prima di iniziare il turno yogurt magro.h 11( in procinto di svenire) fage alla fragola.PR:carpaccio con rucola e granaAlle 18 avevo una famissima e ho mangiato un cubetto di formaggio(che punizione mi spetta??? ).CE:hamburgher con cipolla e zucchine trifolate.

ma scherzi??? dalle 5.30 del mattino con il lavoro che fai un cubetto di formaggio era IL MINIMO!

Citazione :

ma scherzi??? dalle 5.30 del mattino con il lavoro che fai un cubetto di formaggio era IL MINIMO!

alla fine ho preso per cena una frittata, pomodori e mela cotta... ma la mela cotta che indice ha? mi sa di aver sgarrato...

Citazione :

ma la mela cotta che indice ha

la mela, se cotta, è ideale, sopratutto a cena, anche io la faccio spesso, e la metto nello jogurt, un ottimo dolce

grz!! ^__^

Grazie care per la comprensione!!Vorrei evitare gli spuntini ...ma a volte proprio non ci riesco.

Rossanfo ha scritto:

ciao

oggi avrò i miei e mio fratello a pranzo ma rimango montignocca
colazione latte di soya, pane integrale e marm senza zucchero
pranzo pasta e fagioli,provola dolce e peperoni grigliati
cena dipende da quanto ho mangiato a pranzo, forse frutta e yogurt 0,1%

Rossa ma la provola con i glucidi??? ma ne sei propio sicura???

ciao ROSSA ma la pasta e fagioli come la fai??Che pasta usi?Qui piace a tutti ma io la facevo con le tagliatelle spezzate oppure ditalini e tu.....

giusi ha scritto:

ciao ROSSA ma la pasta e fagioli come la fai??Che pasta usi?Qui piace a tutti ma io la facevo con le tagliatelle spezzate oppure ditalini e tu.....

io l'ho fatta stasera, spaghetto spezzato

io quando la devo fare per tutti devo usare i ditalini...ne mangio poca poca e compenso...ogni tanto penso di essere in fase 2...dovrei rimettermi in riga...
per quanto riguarda l'osservazione di miluncina...era un pranzo particolare, ho cercato di mettere cibo a basso ig ma non ho guardato molto alle associazioni...ripeto la riflessione della fase 2..