Rasputin -------------
Messaggi : 3235 Data d'iscrizione : 15.01.11 Età : 63 Località : Augusta Vindelicorum
| Titolo: Giovedí 3 Gio Lug 03, 2014 1:27 pm | |
| Praticamente riposo, nuotino 1600m bici 16 km La sera, grassa grigliata | |
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cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
| Titolo: Re: Giovedí 3 Dom Lug 06, 2014 11:40 pm | |
| 30 min tonificazione post ufficio 35 minuti di ellittica tosti 1 ora e mezza di camminata in san marino,ma non da turista | |
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cri845 --------------
Messaggi : 12213 Data d'iscrizione : 28.02.11 Età : 40 Località : trento
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