Anguria e melone

Si avvicina la bella stagione... Io sono sempre stata una grande ( aiutare mi a dire grande!!) divoratrice di anguria e mi piace molto anche il melone. Tanto da farci pasti serali di solo anguria!!
Ora il mio dubbio e' : pur avendo alto ig sono tollerati, ma in che quantità? E in che tipo di pasto?
Sarà una vera sofferenza per me lo so..... Sono pronta!

ciao ombretta... per melone e anguria solo in un pasto PG ma con moderazione... un paio di fette spesse sono ok, ma se pensi di mangiarne 1/4 di anguria o mezzo popone per cena mi spiace ma no!

Immaginavo... Sob sob.... Ma un dopocena con i paio di fette me le posso far bastare! Slurp

Adoro anguria e melone..sarà dura limitarmi!!!
pensare che nelle giornate di caldo afoso pranzavo solo con l'anguria :-(

Anche io sara!!!! Non tanto il melone.... Ma l'anguria... Diana quando dici un paio di fette più o meno che peso intendi?

ombretta non saprei dirti! un paio di fette normali! se le mangi come frutto direi di spessore  di due dita

Ok grazie!

anch io vivrei solo di anguria d'estate.....e come voi son capace di mangiarne mezza da sola....
ma nemmeno una volta a settimana si può sostituire al pasto PG?

Anche se so che non è assolutamente la stessa cosa, nelle tradizionali diete ipocaloriche danno l'anguria come merenda in quantità 400-500 gr al netto.. sono due fette medie! Potrebbe essere così anche per noi?

no ad un pasto fatto solo di anguria!
400/500 g al giorno sono tante a meno che non mangiate solo quello come frutta!

cri845 ha scritto:

no ad un pasto fatto solo di anguria!
400/500 g al giorno sono tante a meno che non mangiate solo quello come frutta!

questo a meno che non mangiate solo quello come frutta..mi piace!!!!

io intendevo mangiare solo quella quantità di frutta ovviamente in tutta la giornata

Erikavitty ha scritto:

io intendevo mangiare solo quella quantità di frutta ovviamente in tutta la giornata

perfetto!  

ma al posto di un pasto? posso?

Erikavitty ha scritto:

ma al posto di un pasto? posso?

è vero che si potrebbe fare una cena di sola frutta.. però visto che fai parechia attività sportiva direi che forse non è il caso..
poi vedi tu!

Comunque ragazze, io mangiavo 400 gr di anguria come spuntino quando facevo una dieta da 1000kcal (si ero pazza lo so!), e vi dico che non è tanta! 400 gr di mele o di pere lo sono, ma di anguria NO! sono due fettine.. di certo non sarebbe sufficiente per un pasto!

eh infatti...400 gr. di anguria son nulla....è al 90% fatta di acqua....

Infatti i dietologi rispetto alla frutta raddoppiano il peso per l'anguria....