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 Pesca..anguria e IG tabelle Montignac

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gennina
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MessaggioOggetto: Pesca..anguria e IG tabelle Montignac   Ven Set 19, 2014 1:09 am

Nella tabella IG di Montignac come frutta la pesca ha un ig di 50 e specifica pure che si riferisce alla pesca in scatola con zucchero. Non è presente la pesca come frutto non in scatola per intenderci. QUalcuno sa se si può mangiare?
Inoltre speravo di poter mangiare anguria a volontà e invece ho notato che ha un ig di 75 Sad
Me lo confermate?
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Lisa
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MessaggioOggetto: Re: Pesca..anguria e IG tabelle Montignac   Ven Set 19, 2014 1:56 am

La pesca e la pesca noce hanno Ig 35....dovevi cercare pesche.L'anguria ha in Ig alto ma un contenuto di glucidi basso quindi sporadicamente e in quantità ragionevole la puoi mangiare...

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gennina
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MessaggioOggetto: Re: Pesca..anguria e IG tabelle Montignac   Ven Set 19, 2014 2:04 am

Grazie!!!
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MessaggioOggetto: Re: Pesca..anguria e IG tabelle Montignac   Oggi a 9:43 pm

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