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 lunedì 17

Andare in basso 
4 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: lunedì 17   lunedì 17 Icon_minitime1Lun Mar 17, 2014 12:59 am
30 minuti di tonificazione
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Raperonzolo
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Raperonzolo


Femmina Messaggi : 456
Data d'iscrizione : 06.01.14
Località : Roma

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 17   lunedì 17 Icon_minitime1Lun Mar 17, 2014 1:07 am
Un'ora di zumba, evvaiiiii si ballaaaaaa Very Happy
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Erikavitty
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Erikavitty


Femmina Pesci Messaggi : 1422
Data d'iscrizione : 13.01.14
Età : 43
Località : Lombardia

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 17   lunedì 17 Icon_minitime1Lun Mar 17, 2014 1:51 am
90 min. camminata veloce
se riesco stasera tonificazione!
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gigia
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Femmina Capricorno Messaggi : 81
Data d'iscrizione : 11.02.14
Età : 40
Località : torino

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 17   lunedì 17 Icon_minitime1Lun Mar 17, 2014 8:52 am
sono stata ferma l'ultima settimana… mi sento già un po' fiacca. miseria, zero tempo ultimamente!!!

mattina: 5 minuti addominali + 5 glutei + 5 pesetti braccia.
dovrei fare mezz'oretta di camminata.
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 17   lunedì 17 Icon_minitime1
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