domenica 29 dicembre

Buongiorno e buona domenica, oggi giornata di stress, ho ospiti e mi accingo a preparare, per il menu passo dopo  

Buongiorno feste devastanti sotto il profilo dell'alimentazione. Oggi dovrei riuscire a fare la brava e rispettare lo stile Monty ma non ho ancora pensato al menù. Tra ciclo e mangiate di questi giorni ho messo su 2 kg!
Ogni angolo è una tentazione di cioccolata e dolci...credo che oggi mangerò solo un pezzetto di cioccolata senza zucchero della Venchi, almeno non sono tentata da altro.

Buongiorno a tutte e buona domenica!!Qui sole finalmente...Menù del giorno

1 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

pollo arrosto
fagiolini al sesamo
clementine

Fiberspaghetti salmone affumicato e panna di soya
mela cotta

Serena giornata a tutte!!!   

Ladolcevita ha scritto:

Buongiorno :)feste devastanti sotto il profilo dell'alimentazione. Oggi dovrei riuscire a fare la brava e rispettare lo stile Monty ma non ho ancora pensato al menù. Tra ciclo e mangiate di questi giorni ho messo su 2 kg!
Ogni angolo è una tentazione di cioccolata e dolci...credo che oggi mangerò solo un pezzetto di cioccolata senza zucchero della Venchi, almeno non sono tentata da altro.

Ciao! Archivia questo periodo e riparti....pianifica i tuoi menù e tutto sarà più semplice! 

Nika ha scritto:

Buongiorno e buona domenica, oggi giornata di stress, ho ospiti e mi accingo a preparare, per il menu passo dopo  

Buon lavoro in cucina...   

ciao ragazze qua giornata di pioggia...pazienza..oggi per metà giornata sarò monty per l'altra metà no...
colazione: pg solita
pranzo: pl brasato con polenta, la polenta non potrri ma ne mangerò pochissima e solo dopo la carne, fetta di torta non monty
cena: pg ceci e tonno..
buona giornata a tutte ci si sente questa sera un abbraccio!!

Ladolcevita ha scritto:

Buongiorno :)feste devastanti sotto il profilo dell'alimentazione. Oggi dovrei riuscire a fare la brava e rispettare lo stile Monty ma non ho ancora pensato al menù. Tra ciclo e mangiate di questi giorni ho messo su 2 kg!
Ogni angolo è una tentazione di cioccolata e dolci...credo che oggi mangerò solo un pezzetto di cioccolata senza zucchero della Venchi, almeno non sono tentata da altro.

non ti preoccupare è normale finite le feste ti rimetti subito in carreggiata e si riparte vivile senza troppa angoscia!! 

buongiorno montignoccheee ieri superato un altro giorno di dieta...ed è stato un po difficile,mio marito mi fa i dispetti cn la cioccolata ke sa k qnd vedo il mars nn ci vedo più    la prossima vlt prenderò provvedimenti    hihihih però cn tt ciò nn ho mollato!
posto il menù: 
c. latte + pane+rigoni e mela

Ciao belle donne, qui tempo pessimo...pioggia pioggia pioggia e dopo una notte insonne per via della tosse di Giorgia (sicuramente ha nuovamente la tracheite) oggi si sta a casa...che tristessssssa!
Menù
Colazione Frutta e tisana
Pranzo Pl Fibergnocchi (senza uova) con ragù d'anatra
Pomeriggio frutta
Cena Pg Radicchio tardivo in insalata con mele e zuppa di lenticchie rosse
Passo più tardi..intanto un salutone e buona giornata

Buongiorno a tutte e buona domenica,
qui oggi è una bellissima giornata, finalmente ci voleva proprio un po' di sole!

Per quanto riguarda la mia alimentazione, mi sto comportando benino, mooolto meglio degli anni scorsi, niente più abbuffate continue....solo assaggi e quando proprio "strettamente necessario"; sono contenta perchè sono certa che a fine feste la bilancia non mi darà grossi dispiaceri!!!

Menù di oggi

Colazione PG
spremuta di agrumi 2 wasa con rigoni ai fichi e cappuccino di soia

Pranzo PL
polpettte al sugo ( ottimo sistema per far andare tanti avanzini....) con piselli e ceci clementini

Cena PG
credo zuppa di verdure poi vedrò in base alla fame!

A dopo

Kiss

A rapporto

Col solita po' con albi secche 20 min prima

Spuntino joghurt soia e mandorle

Pranzo zucchine taccole e bistecca cioccolato fondente

Cena bulghur con lenticchie e joghurt soia

Va bene?

Buonasera ragazze, finalmente ho finito      anche di pulire, ho anche fatto un plumcake all'arancia perché stasera sono invitata ad una tombolata, il menu è stato un po' a rischio, non ho mangiato proprio del tutto monty e poi stasera ho la pizza   , vabbè ricomincerò come si deve dal 2 gennaio .
 

Buonasera passo per un saluto veloce. Oggi ho fatto i bagagli e sono a brindisi per la festività di capodanno. Dovrò avere tanta pazienA....

Colazione solita pg
Pranzo falso pg pasta intefrale con pesce e poi ho fatto la cattiva ho mangiato della frittura.
Non ho fatto spuntino perché sono piena..e anche stasera penso optero per della frutta e una tisana.

A domani kiss

Aggiorno la cena:zuppa di lenticchie e sbocca con cipolla e pomodorini secchi.
Buona serata e a domani...
P.s spero che a notte mi porti consiglio per decidere il menù della cena di fine anno...per ora brancolo nel buio...