domenica 15 dicembre

- 10 al Natale!   
buona domenica a tutte!
qui bellissima giornata e non fa nemmeno freddissimo.. andremo in Bondone e spero che riusciremo a fare un bel giro...

colazione PG magnesio + limone in acqua calda + frutta + fettina di crostata fatta ieri sera + pane con yogurt.. non voglio caricarmi molto perché poi faccio fatica a digerire..

pranzo PL socca con songino e crudo + ciocco

cena PG da decidere

buona giornata  

Buona domenica, anche qui è una bella giornata   

c-latte screm con caffe + 6 fette wasa con marm. sz +una tisana drenante dell'angelica pg
s- spremuta arance
p- vermicelli con sugo alla bolognese + fetta di cacicavallo +ins. di finocchi pl
s-ciocc. e una manciata di arachidi pl
c- da decidere
  

Nika ha scritto:

Buona domenica, anche qui è una bella giornata   

c-latte screm con caffe + 6 fette wasa con marm. sz +una tisana drenante dell'angelica pg
s- spremuta arance
p- vermicelli con sugo alla bolognese + fetta di cacicavallo +ins. di finocchi pl
s-ciocc. e una manciata di arachidi pl
c- da decidere
  

arachidi al naturale, vero?? non salate e non tostate..  

arachidi al naturale, vero?? non salate e non tostate..  [/quote]

si Cri , sono quelle al naturale  

Buona domenica a tutte!!Qui sole ma freddino....nessun programma,mi rilasserò    che pigrona!Menù del giorno

1 kiwi
fiberbrioches
the


asparagi e uova strapazzate
torta al cioccolato

fiberpasta con salmone e panna di soya
mela cotta

Buona giornata!!!