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 Fiber Cocco PL

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LaFenice
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Femmina Sagittario Messaggi : 1216
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MessaggioTitolo: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1Gio Nov 07, 2013 10:29 am

Ed ecci qui sono riuscita a preparare la mia torta di cocco torta e devo ammettere che è venuta davvero buona!!!
Ingredienti:
170 g Fiberfarina
80 g fruttosio
100 g di farina di cocco
125 latte (io ho usato quello di soia)
60 g olio di semi di arachidi
1 bustina di lievito per dolci
 
Setacciare la Fiberfarina ed unire tutti gli ingredienti lasciando per ultimo l'olio.(lasciare indietro un pò di farina di cocco per la guarnizione finale)
Mettere tutto il composto in una tortiera di diametro 22cm rivestita di carta forno.
Infornare per 25-30 minuti a 180°
Far riposare e prima di servire spolverizzare icon la restante farina di cocco.
Ecco qui il risultato:
Fiber Cocco PL Dscf4211
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Cinnamon
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Femmina Cancro Messaggi : 1499
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MessaggioTitolo: Re: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1Gio Nov 07, 2013 12:35 pm

Gnam gnam.... ecco proprio quello che mi ci vorrebbe stasera..... ok Sara, aggiungi un piattino che arrivo!!!!!
Brava, bella ricetta!!!
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LaFenice
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Femmina Sagittario Messaggi : 1216
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MessaggioTitolo: Re: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1Gio Nov 07, 2013 12:40 pm

Cinnamon ha scritto:
Gnam gnam.... ecco proprio quello che mi ci vorrebbe stasera..... ok Sara, aggiungi un piattino che arrivo!!!!!
Brava, bella ricetta!!!
Ti aspetto..se non riesci in serata..ti aspetto per una Super colazione PL!!!Laughing 
Cmq Grazie!!!!
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Lisa
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Femmina Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1Ven Nov 08, 2013 12:57 am

Ma che bella tortina..brava!!!g58 saluto
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Risogaio
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MessaggioTitolo: Re: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1Ven Dic 27, 2013 2:55 pm

Sembra davvero facile ma, si può mangiare nella fase 1? Se si, quando? A colazione e merenda?
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Lisa
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Femmina Messaggi : 3217
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MessaggioTitolo: Re: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1Ven Dic 27, 2013 11:36 pm

Risogaio ha scritto:
Sembra davvero facile ma, si può mangiare nella fase 1? Se si, quando? A colazione e merenda?

La puoi gustare in un pasto PL quindi dopo pranzo... saluto
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MessaggioTitolo: Re: Fiber Cocco PL   Fiber Cocco PL Icon_minitime1

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