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 giovedì 22

Andare in basso 
4 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
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Località : trento

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MessaggioTitolo: giovedì 22   giovedì 22 Icon_minitime1Mer Nov 21, 2012 9:44 pm
post ufficio pesi + corsa
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amboinensis
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amboinensis


Femmina Cancro Messaggi : 1058
Data d'iscrizione : 08.10.12
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Località : lombardia

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MessaggioTitolo: Re: giovedì 22   giovedì 22 Icon_minitime1Mer Nov 21, 2012 11:11 pm
io spero un'oretta di tapis o una passeggiata...
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Rasputin
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Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 63
Località : Augusta Vindelicorum

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MessaggioTitolo: Re: giovedì 22   giovedì 22 Icon_minitime1Gio Nov 22, 2012 9:49 am
Nuoto 2400m in tabella, 1. giorno di prova della stessa
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amboinensis
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amboinensis


Femmina Cancro Messaggi : 1058
Data d'iscrizione : 08.10.12
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 22   giovedì 22 Icon_minitime1Gio Nov 22, 2012 11:27 am
alla fine 1h e 20 di camminata a passo spedito...
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giulia
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Messaggi : 316
Data d'iscrizione : 29.05.11

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MessaggioTitolo: Re: giovedì 22   giovedì 22 Icon_minitime1Gio Nov 22, 2012 12:13 pm
addominali e 45min corsa
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MessaggioTitolo: Re: giovedì 22   giovedì 22 Icon_minitime1
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