mercoledì 31

post ufficio un'ora e mezza di pesi

un'ora di camminata..

pesi e 40 min cyclette

1 ora e mezza di workout stamattina.

ieri alla fine ho fatto anche 200 addominali...c'era mia figlia di fronte a me sulla sua sdraietta che mi guardava divertita..

40min fcarfi MTB - previfto anche paleftra ma andato a monte perché tornato troppo tardi dal dentifta (Ero appunto in bici e si stava facendo buio), non mi è ancora paffato l'effetto dell'aneftefia

giulia workout in inglese vuol dire "Allenamento", ma di cosa?

Rasputin ha scritto:

40min fcarfi MTB - previfto anche paleftra ma andato a monte perché tornato troppo tardi dal dentifta (Ero appunto in bici e si stava facendo buio), non mi è ancora paffato l'effetto dell'aneftefia

giulia workout in inglese vuol dire "Allenamento", ma di cosa?

scusa??

giulia ha scritto:

Rasputin ha scritto:

40min fcarfi MTB - previfto anche paleftra ma andato a monte perché tornato troppo tardi dal dentifta (Ero appunto in bici e si stava facendo buio), non mi è ancora paffato l'effetto dell'aneftefia

giulia workout in inglese vuol dire "Allenamento", ma di cosa?

scusa??

ah forse dicevi all'altra ragazza!!!Alessia...

azz Giulia scusa tu in effetti mi sono sbagliato mi rivolgevo a cloejl

Si trattava di esercizi a corpo libero di tipo aerobico alternati ad esercizi di potenziamento, tipo circuito...non sapevo come definire il tutto con un solo termine e ho messo workout

cloejl ha scritto:

Si trattava di esercizi a corpo libero di tipo aerobico alternati ad esercizi di potenziamento, tipo circuito...non sapevo come definire il tutto con un solo termine e ho messo workout

Capito. In effetti il termine corretto sarebbe proprio circuito, workout è un inglesismo che si sta affermando per definire quello ed altri tipi simili di lavoro.

Ma gli anglofoni chiamano workout praticamente qualunque seduta di allenamento, anche quelle ad es. di soli pesi...io vedo con un po' di antipatia questa tendenza generalizzata agli inglesismi, che non è solo italiana, pensa che qui chiamano "Handy" i cellulari, mentre si tratta di un aggettivo che significa "Utile, conveniente" - immagino le risate che ci si faranno i suddetti anglofoni