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 martedì 8

Andare in basso 
4 partecipanti
AutoreMessaggio
cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento

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MessaggioTitolo: martedì 8   martedì 8 Icon_minitime1Lun Nov 07, 2011 10:16 pm
fatti 320 addominali

spero che stasera sia la volta buona per la corsa.. martedì 8 302919
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Renata
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Renata


Femmina Capricorno Messaggi : 428
Data d'iscrizione : 19.04.11
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Località : Vicenza

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MessaggioTitolo: Re: martedì 8   martedì 8 Icon_minitime1Mar Nov 08, 2011 1:31 am
45 minuti piscina saluto
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Rasputin
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Rasputin


Maschio Scorpione Messaggi : 3235
Data d'iscrizione : 15.01.11
Età : 63
Località : Augusta Vindelicorum

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MessaggioTitolo: Re: martedì 8   martedì 8 Icon_minitime1Mar Nov 08, 2011 8:12 am
Mezz'ora abbondante bici 12km scarsi andata e ritorno dalla palestra, nella quale il solito.

Credo che questa settimana rimarrò sotto il limite previsto winky
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enny
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enny


Femmina Leone Messaggi : 647
Data d'iscrizione : 31.03.11
Età : 40

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MessaggioTitolo: Re: martedì 8   martedì 8 Icon_minitime1Mar Nov 08, 2011 8:27 am
io ho abbandonato la piscina fino a gennaio, gli orari di lavoro non mi permettono di seguirla per questi mesi.

stasera inizio un corso di fit pilates, da programma trenta minuti di aeroobica e trenta di pilates...

mha chissà domani vi dico

buona serata a tutti
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cri845
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cri845


Femmina Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
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MessaggioTitolo: Re: martedì 8   martedì 8 Icon_minitime1Mar Nov 08, 2011 1:22 pm
corsa fatta.. non so bene i km, ma sono stati 45 minuti! Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: martedì 8   martedì 8 Icon_minitime1
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