Ingrasso?

Dei 2 kg messi durante le feste ne ho persi si e no 800g, e cosa più grave ho l'impressione di stare ingrassando.
Sto facendo la "pancetta". sto ingrassando dove non mi era mai successo, neanche ai miei massimi storici. Mi rendo conto che è anche colpa della menopausa, ma sono già così avvilita di mio che ci mancava solo questa...

ciao boccadorata, secondo il mio misero parere dovresti rivedere un attimino la tua alimentazione, magari non stai proprio seguendo bene monty.

Boccadorata ha scritto:

Dei 2 kg messi durante le feste ne ho persi si e no 800g, e cosa più grave ho l'impressione di stare ingrassando.
Sto facendo la "pancetta". sto ingrassando dove non mi era mai successo, neanche ai miei massimi storici. Mi rendo conto che è anche colpa della menopausa, ma sono già così avvilita di mio che ci mancava solo questa...

stai facendo una terapia ormonale sostitutiva?

alfamega ha scritto:

stai facendo una terapia ormonale sostitutiva?

No. Essendo una larga consumatrice di soya non ho avuto nessun sintomo fastidioso e le mie analisi sono quelle di una ragazzina.
Avendo fatto sempre sport anche le ossa non mostrano nessun segno di indebolimento e quindi i dottori non hanno ritenuto necessario "giocare" con gli ormoni, che è sempre una cosa che sai dove comincia e non sai dove finisce..

Ti ho chiesto questo perchè la terapia ormonale ho letto recentemente che produce insulina e quindi è facile infrassare, ma evidentemente questo non è il tuo caso.

alfamega ha scritto:

Ti ho chiesto questo perchè la terapia ormonale ho letto recentemente che produce insulina e quindi è facile infrassare, ma evidentemente questo non è il tuo caso.

Forse in piscina non faccio abbastanza addominali e quelli che ho si stanno rilassando...

BOCCADORATA IO SO CHE LA SOYA CONSUMATA IN ECCESSO HA DELLE CONTROINDICAZIONI.

marianval29 ha scritto:

BOCCADORATA IO SO CHE LA SOYA CONSUMATA IN ECCESSO HA DELLE CONTROINDICAZIONI.

tipo anche se io non ne abuso...

Boc, hai provato con una terapia omeopatica?

Rasputin ha scritto:

Boc, hai provato con una terapia omeopatica?

Mi ripropongo di farlo a giorni...
Cmq, mi sono fatta ridere dietro dal mio allenatore ieri con questi dubbi, lui dice che, al contrario, è perchè ero fuori allenamento e quindi adesso i muscoli si sono "gonfiati" e anche per questo che non perdo peso. Tra max un mesetto i muscoli saranno belli definiti e non mi sentirò più l'omino Michelin....

Boccadorata ha scritto:

Rasputin ha scritto:

Boc, hai provato con una terapia omeopatica?

Mi ripropongo di farlo a giorni...
Cmq, mi sono fatta ridere dietro dal mio allenatore ieri con questi dubbi, lui dice che, al contrario, è perchè ero fuori allenamento e quindi adesso i muscoli si sono "gonfiati" e anche per questo che non perdo peso. Tra max un mesetto i muscoli saranno belli definiti e non mi sentirò più l'omino Michelin....

Possibilissimo, lui ti vede, sa cosa fai ed ha modo di valutare meglio tutto.

Quanto alla cura omeopatica, per vealutarne l'efficacia non dovresti accompagnarla a nulla, se no è facile decidere a cosa dare il merito degli eventuali risultati