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 Ciao

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elynerix
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Femmina Cancro Messaggi : 1152
Data d'iscrizione : 17.08.11
Età : 44
Località : Reggio Emilia

MessaggioTitolo: Ciao   Mer Ago 17, 2011 4:51 am

ciao a tutte, sono nuova e comincio oggi con il metodo Montignac

passerò spesso in forum per togliermi i vari dubbi.

Mi sono letta il libro di Montignac quindi ho compreso come funziona il metodo

poi se qualcosa non mi torna romperò le scatole a voi esperte

Ultimamente ho seguito la Dieta Dukan che mi ha dato soddisfazioni, ma a lungo andare stanca.

In passato ho seguito una dieta similare alla Montignac, la Dieta Harcombe che però era molto più restrittiva xchè non era basata sull'indice glicemico ma ti faceva assolutamente tenere separati grassi e carboidrati di qualsiasi tipo, quindi sono sicura che non farò fatica a seguire il regime Monty.



Dimenticavo... sono di Reggio Emilia, 37 anni,1 bimba

sempre di corsa x lavoro...



Ciao
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miluncina
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Femmina Gemelli Messaggi : 1242
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Età : 44
Località : venezia

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 5:05 am

ELY (miluncino&miluncina) vedrai che ti troverai benissimo qui con noi....chiedi pure se hai dubbi...

P.S. monty è l'unico vero metodo x vivere bene e in salute e perchè no...DIMAGRIRE!!! He he
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elynerix
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Femmina Cancro Messaggi : 1152
Data d'iscrizione : 17.08.11
Età : 44
Località : Reggio Emilia

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 5:11 am

grazie!!
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cri845
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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Località : trento

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 5:15 am

ciao Ely.. benvenuta!!!!

chiedi tutto quello che vuoi che ti aiutiamo ben volentieri.. monty è un buon modo di mangiare!!!!

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frency
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Femmina Gemelli Messaggi : 361
Data d'iscrizione : 21.07.11
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Località : Svizzera

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 7:16 am

Ciao Ely, benvenuta!
Sono nuova anche io e qui ho trovato davvero un fantastico gruppo di "sostegno" e poi sono delle ganze sanno tutto!!! Very Happy
Vedrai che se hai dubbi te li tolgono!!!
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Rossanfo
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Femmina Sagittario Messaggi : 2645
Data d'iscrizione : 12.01.11
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 7:56 am

welcome

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Sonosnella82
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Femmina Capricorno Messaggi : 2035
Data d'iscrizione : 17.04.11
Età : 35

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 8:46 am

welcome
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Lisa
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Femmina Messaggi : 3217
Data d'iscrizione : 19.02.11
Località : Piemonte

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 8:47 am

anche da parte mia!!!

_________________
Il mio blog .....       http://alisa65.blogspot.it/


Non smettere mai di sorridere, nemmeno quando sei triste , perché non sai mai chi potrebbe innamorarsi del tuo sorriso.
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Renata
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Femmina Capricorno Messaggi : 428
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Località : Vicenza

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 10:07 am

welcome
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Medea
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Femmina Ariete Messaggi : 727
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Località : Liguria

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 11:26 am

welcome
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elynerix
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Femmina Cancro Messaggi : 1152
Data d'iscrizione : 17.08.11
Età : 44
Località : Reggio Emilia

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Mer Ago 17, 2011 1:30 pm

grazie

mi trovo già bene Very Happy
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Debora
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Femmina Leone Messaggi : 1125
Data d'iscrizione : 29.03.11
Età : 29
Località : Svizzera, Stabio

MessaggioTitolo: Re: Ciao   Gio Ago 18, 2011 6:50 am

carissima! Da alcuni tuoi interventi sul forum mi sembri già in gambissima e molto informata! Sono stra-felice di ciò Wink

Per tutto il resto, non esitare a chiedere!
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MessaggioTitolo: Re: Ciao   

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