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 Ciao :D

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Anonima93
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Femminile Ariete Messaggi : 22
Data d'iscrizione : 13.05.15
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Località : Roma

MessaggioTitolo: Ciao :D    Mer Mag 13, 2015 6:07 am

Ciao a tutte/i,
Sono Maura e scrivo da Roma. Vorrei iniziare questo metodo e adesso sto cercando di capire come funziona. Ho letto tutto quello che c'era da leggere sul sito ufficiale montignac e ora sto leggendo il libro "Dimagrire per sempre mangiando normalmente".

Ho sempre combattuto con i chili di troppo, ma dopo uno spiacevole periodo di 3 anni di forte stress, circa 5 anni fa, ho preso 30 chili. Ho cambiato vita e adesso sto cercando di tornare alla situazione iniziale!

Ho casi di diabete in famiglia e io, per ereditarietà quindi, sono un soggetto a rischio anche se attualmente sto bene, per questo il metodo montignac mi è sembrato (forse) il più adeguato. 

Ciao a tutti/e! Very Happy
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: Ciao :D    Mer Mag 13, 2015 11:46 pm

ciao Maura e benvenuta!
ti consiglio di leggere anche quanto pubblicato qui
http://montignocche.forumattivo.it/t3553-riassunto-del-metodo
http://montignocche.forumattivo.it/t4700-il-riassunto-dei-pasti

se hai dubbi chiedi senza farti problemi che siamo qui apposta!
ti consiglio di scrivere i menù nell'apposita sezione così possiamo tenerti d'occhio! saluto

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Anonima93
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Femminile Ariete Messaggi : 22
Data d'iscrizione : 13.05.15
Età : 24
Località : Roma

MessaggioTitolo: Re: Ciao :D    Ven Mag 15, 2015 12:04 am

Grazie Very Happy appena inizierò posterò i menù Very Happy
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MessaggioTitolo: Re: Ciao :D    

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Ciao :D
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