| | Orzo...come farlo? |  |
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gladys
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| Titolo: Orzo...come farlo?  Gio Feb 10, 2011 12:41 am | |
| Buongiorno a tutti  stasera vorrei preparare dell'orzo, ma l'ho cotto solo una volta prima di oggi ed è venuto molto male, tipo pappetta. Consigli e magari una buona ricetta?  | |
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flavietta94kg
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:47 am | |
| Ciao Gladys, che tipo di orzo stai usando? quello perlato non dovresti usarlo nella fase 1 | |
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gladys
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:48 am | |
| ah no? ops, questa cosa non l'ho capita allora...che orzo esiste? mannaggia, mannaggia!  | |
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flavietta94kg
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:51 am | |
| credo ci siano 2 tipi quello perlato che si trova praticamente ovunque con IG 60e quello mondato IG 25 (che sinceramente non ho mai trovato). dovrebbe esserci sulla confezione | |
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gladys
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:54 am | |
| Il mio è perlato, quindi è quello vietato? sigh! ne ho due pacchi! | |
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flavietta94kg
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:55 am | |
| si è quello! io ho un pacco aperto a 3/4. tienili li quando inizierai la fase 2 puoi usarli!  ti daro' poi le ricette che ci sono sul libro Monty! | |
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gladys
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:57 am | |
| Ma il riso, quello va bene ora? Io leggo e leggo, ma non capisco fino in fondo questo libro... | |
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gladys
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 2:58 am | |
| p.s. Grazie, meno male che mi avete avvisata! | |
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flavietta94kg
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? Gio Feb 10, 2011 3:00 am | |
| il Riso quello basmati o quello integrale vanno bene nei pasti glucidici 3 volte alla settimana!
Vedrai che pian piano capirai anche il libro! quando hai qualche dubbio guarda la tabella degli IG aiuta molto! | |
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gladys
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| | Titolo: Re: Orzo...come farlo? | |
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