mangiare come un cane rabbioso :-D

ciao gnocchette... volevo chiedervi una cosa..
ormai sono un paio di settimane che ho notato (anzi... mi hanno fatto notare che è peggio!) che mangio, ehm... come dire molto voracemente. io a tavola sono sempre stata una comoda, della serie che alla fine tutti a tavola mi dovevano aspettare me, ed ora, manco il tempo di mettere il piatto a tavola che già parte il ruttino digestivo. ecco.. faccio schifo.. e sentirmelo dire da dei maschietti è imbarazzante... ma io proprio non riesco a regolarmi! Mi sembro il mio cane quando gli do la scatoletta buona che si avventa sulla porzione come se non mangiasse da mesi... si è vero che arrivo a tavola affamata, ma non che "muoio di fame"....
qualche consiglio su come fare a controllarmi? perchè io proprio non me ne rendo conto!!!

Secondo me non mangi abbastanza, prova ad aumentare le proteine e le fibre vedrai che sentendoti meno affamata riuscirai a mangiare con + calma.

ma io mangio abbastanza... è solo che prima a tavola arrivavo diciamo "sazia"? ora arrivo con un modesto appetito e quindi con più voracità che prima non avevo della serie che mentre preparavo pranzo o cena mi mangiavo pane e formaggio -.-

Io, finché preparo i pasti, mangio carote crude, finocchio o qualsiasi tipo di verdura cruda oppure lupini.

lola ha scritto:

Io, finché preparo i pasti, mangio carote crude, finocchio o qualsiasi tipo di verdura cruda oppure lupini.

è una buona idea che vorrò copiarti, mentre cuno mi attaccoa finocchi e co evito di spiluccare

diana, ma hai tutti gli stessi miei "sintomi"???????????????!!!!!!!!!!!!
ti capisco....

pepy39 ha scritto:

lola ha scritto:

Io, finché preparo i pasti, mangio carote crude, finocchio o qualsiasi tipo di verdura cruda oppure lupini.

è una buona idea che vorrò copiarti, mentre cuno mi attaccoa finocchi e co evito di spiluccare

anche io la sera quando mi vengono gli attacchi di fame prima di preparare la cena, mangio tante carote crude.. è un ottima idea

lola ha scritto:

Secondo me non mangi abbastanza, prova ad aumentare le proteine e le fibre vedrai che sentendoti meno affamata riuscirai a mangiare con + calma.

aumenta le fibre o forse scusa se mi permetto, ma nn è che prima facevi delle diete deprimenti che ti facevano passare l'appetito e ora con il cibo montignoccoso le tue papille gustative sono risuscitate e chiedono gli arretrati?I maschietti lasciali parlare, una donna che mangia di gusto e sa apprezzare il cibo credo sia un'immagine sensuale

I maschietti lasciali parlare, una donna che mangia di gusto e sa apprezzare il cibo credo sia un'immagine sensuale [/quote]

Sai che gli uomini dicono che da come una donna mangia possono capire come sarà poi a letto...........................magari prendono paura, diranno se questa mangia così..cosa mi farà poi?

Hai ragione Iola era esattamente quello che pensavo, allora chissà cosa pensano quando ci vedono mangiare un dolce (che ora nn faccio ) o un qsa di diverso dalla solita verdura strapiena di aceto balsamico......

un qsa di diverso dalla solita verdura strapiena di aceto balsamico......[/quote]


Aceto balsamico? c'è lo zucchero!

Citazione :

lola ha scritto:

un qsa di diverso dalla solita verdura strapiena di aceto balsamico......

Aceto balsamico? c'è lo zucchero!

lo uso anche io l'aceto balsamico

lola ha scritto:

un qsa di diverso dalla solita verdura strapiena di aceto balsamico......

Aceto balsamico? c'è lo zucchero![/quote]
Non in tutti c'è lo zucchero e comunque ha di buono che ne basta pochissimo e che quindi la presenza di zucchero diventa ininfluente!!

Quello che uso io no e leggo accuratamente gli ingredienti stando attenta a nn trovare E150 che pare sia caramello o sbaglio????