| | cous cous integrale? |  |
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babirobi
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| Titolo: cous cous integrale?  Dom Mag 22, 2011 3:02 am | |
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Ospite
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Dom Mag 22, 2011 5:21 am | |
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babirobi
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Dom Mag 22, 2011 5:26 am | |
| l'ho letto sul sito di naturasì
volevo provarlo come alternativa ad un primo piatto/piatto unico | |
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Medea
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Dom Mag 22, 2011 7:29 am | |
| Io non rischierei in fase 1...... ci sono tanti piatti k puoi fare .......... eviterei abbondantemente  | |
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miluncina
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Dom Mag 22, 2011 8:31 am | |
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belly
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 5:36 am | |
| Nel Suo libro 'Eat yourself Slim' Una delle cene che suggerisce è proprio cous cous integrale con le verdure. | |
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Ciprova
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 6:56 am | |
| interessante... a me piace il cous cous, ma quello integrale non l'ho mai visto in giro e poi quanto avrà di I.G. ??? non mi fido  quoto Medea e Miluncina, ci sono tante altre variabili come l'orzo ma se realmente fosse fattibile il cous cous integrale... sarebbe un'ulteriore ottima variabile | |
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Lisa
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 8:49 am | |
| Io l'ho comprato tempo fa all'Auchan.E' della Alce Nero ed è biologico.Secondo il sito francese il suo ig è 45  | |
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Ciprova
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 11:55 am | |
| - Lisa ha scritto:
- Io l'ho comprato tempo fa all'Auchan.E' della Alce Nero ed è biologico.Secondo il sito francese il suo ig è 45
quindi si potrebbe cucinare con le verdure o il pesce come per la pasta integrale?? forse è meglio consumarlo in FASE II  | |
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Gea
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 12:48 pm | |
| - Lisa ha scritto:
- Io l'ho comprato tempo fa all'Auchan.E' della Alce Nero ed è biologico.Secondo il sito francese il suo ig è 45
Quoto Lisa  . Cous cous integrale IG 45 (ultimo libro sugli "Indici Glicemici", pag. 64), va bene a cena PG al posto di pasta , riso , legumi. Io lo mangio da tempo, soprattutto in estate !!!!!!!  | |
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Gea
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 12:49 pm | |
| ....dimenticavo....ovviamente bene per la fase 1. | |
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Ciprova
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? Mar Ago 09, 2011 11:58 pm | |
| Grazie Gea e Lisa, allora appunto il cous cous integrale nella mia lista spesa, provo a vedere sia da Auchan che da natura sì  | |
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| | Titolo: Re: cous cous integrale? | |
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| | cous cous integrale? | |
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e comunque hai mai pensato all'orzo? Lo preparo in moltissimi modi BUONISSIMO 
