Buongiorno a tutte e grazie per avermi accettata nel forum!
Sono Federica e ho iniziato a seguire il metodo da quasi un mese (start 20/04/2016). In questo periodo ho cercato di studiare e informarmi il più possibile sul corretto utilizzo del metodo e pian piano sto ingranando e iniziando a consumare alimenti che prima non avrei mai immaginato, e che sono gustosissimi!
Ho quasi 36 anni e da un pò di anni ho messo su un pò di chiletti che voglio buttare giù, e probabilmente sono sulla buona strada: da quando ho iniziato ho perso 2,5 kg e ne sono contenta, mi sento già meno "appesantita".
Da ottobre 2015 sono tornata dopo tantissimi anni al mio grande amore, ovvero la danza, che per me è un ottimo metodo per fare attività cardio senza annoiarmi
Detto questo, un saluto a tutte e spero di partecipare attivamente alla vita di questo Forum.
Ciao!
Dom Mag 15, 2016 1:07 am
