Buongiorno Ragazze,
qui grigetto, ma temperature assolutamente non invernali. Ecco il mio menù del giorno:
colazione: acqua c. con limone, te verde, rivercote con rigoni, yogurt di soia con crusca di avena
spuntino: 1 caffè, 1 carota, mela
pranzo: insalata di cavoli, filetti di sgombro, sojasun al cioccolato
spuntino: tisana , composta di pera
cena: broccoli, farfalle integrali con panna di soia e salmone affumicato.
Ragazze, ripassino:
le rivercote della lidl sono sempre PG
le wasa sia blu che verdi dovrebbero anche essere PG
ma... le WASA con fibre al 29% con carta grigio/celeste polvere , sono anche PL? Solo che ho visto che tra gli ingredienti c'e' anche crusca di grano e germe di grano? Vanno bene per PG e PL?
Un abbraccio e buona giornata
Mer Feb 24, 2016 11:42 pm
