cri845
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 | Titolo: mercoledì 11  Mar Feb 10, 2015 11:54 pm | |
| 1 ora e 10 tonificazione post ufficio 2 belle ore di camminata in collina, di quelle belle impegnative  | |
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Rasputin
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| | Titolo: Re: mercoledì 11 Mer Feb 11, 2015 10:14 am | |
| Palestre potenziamento scheda completa + 1 ora di cyclette (Tempo di merda, non riesco ad uscire nemmeno in MTB) | |
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cri845
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| | Titolo: Re: mercoledì 11 Mer Feb 11, 2015 11:54 pm | |
| ho alternato corsa a camminata.. prossima settimana sono fuori per lavoro, quella dopo però voglio riprovare a fare il giro della collina di corsa..mi dovrò convincere bene però!!!!  | |
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