lunedì 13 ottobre

Titolo: lunedì 13 ottobre Dom Ott 12, 2014 10:27 pm

buongiorno e buon inizio settimana..
prima diluviava..
oggi e credo fino a mercoledì sarò in ferie dovremo essere alla fine dei lavori!
oggi pitturerò il soggiorno!

buona giornata flower

Titolo: Re: lunedì 13 ottobre Lun Ott 13, 2014 12:35 am

Buongiorno e buon inizio settimana!! Qui temporali forti...purtroppo.Menù

1 kiwi
wasa con Rigoni
latte di soya al cioccolato
the v

cotoletta vegetale al forno
carote e finocchi crudi
ceci al forno
yogurt di soya

fiberpasta con broccoli
macedonia saluto

Titolo: Re: lunedì 13 ottobre Lun Ott 13, 2014 1:04 am

Buongiorno,
ricomincio a postare i menù. Voglio non mollare questa volta.

colazione solita
pranzo ceci con frittata di 1 uovo e 2 albumi con insalata
cena fettina ai ferri con verdure cotte
spuntino frutta e qualche mandorla prima del nuoto

Il tempo qui è bello, abbiamo un'Italia spezzata in due dal meteo...

Titolo: Re: lunedì 13 ottobre Lun Ott 13, 2014 5:07 am

dai Cinzia, stai con noi, così ti svaghi un po'!

Titolo: Re: lunedì 13 ottobre Lun Ott 13, 2014 9:18 am

cri845 ha scritto:: dai Cinzia, stai con noi, così ti svaghi un po'!

Grazie Cri cuoricini

. Sarà l'effetto disintossicazione ma oggi mi si chiudono gli occhi.
Ho mangiato una pera magari era un calo di zuccheri..

Titolo: Re: lunedì 13 ottobre Lun Ott 13, 2014 1:29 pm

Primo giorno ok, non ho sgarrato anche se ho avuto qualche tentazione.
A domani e grazie a Lisa e a Cri. Notte

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