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 Sabato 26

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AutoreMessaggio
Tati
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Tati


Femmina Bilancia Messaggi : 110
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MessaggioTitolo: Sabato 26   Sabato 26 Icon_minitime1Sab Lug 26, 2014 6:43 am

190 squat e serie di esercizi braccia con pesini (me li porto anche in vacanza x non perdere le buone abitudini).
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Rasputin
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Maschio Scorpione Messaggi : 3235
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MessaggioTitolo: Re: Sabato 26   Sabato 26 Icon_minitime1Sab Lug 26, 2014 11:33 am

Nuoto 2900m, poi bici 63 km
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cri845
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MessaggioTitolo: Re: Sabato 26   Sabato 26 Icon_minitime1Lun Lug 28, 2014 12:04 am

Tati ha scritto:
190 squat e serie di esercizi braccia con pesini (me li porto anche in vacanza x non perdere le buone abitudini).

brava!  Very Happy
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Femmina Ariete Messaggi : 12213
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MessaggioTitolo: Re: Sabato 26   Sabato 26 Icon_minitime1Lun Lug 28, 2014 12:05 am

30 min tonificazione
camminata in collina/città, ma niente di che!
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MessaggioTitolo: Re: Sabato 26   Sabato 26 Icon_minitime1

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