Ciao a tutte oggi ho scoperto questo forum davvero interessante!!! Sono una mamma alla ricerca della forma perduta....dopo tre figli ho una decina di chili che mi assilano e non mi danno pace.... il metodo montignac mi ha sempre incuriosito ma non avevo mai trovato dei chiarimenti e dei consigli così curati e scrupolosi. Spero di iniziare già dalla prossima settimana non appena mi sia possibile fare una spesa adatta al metodo che trovo davvero molto adatto ad i miei gusti ed ai miei problemi relativi ad un errata alimentazione in termini di indice glicemico.
Grazie per avervi trovate!!!!