pane chapati con fiberfarina

Ciao belle,
finalmente ho trovato pure qua da me la fiber farina!!!!
Quindi ne ho subito acquistato un pacchetto.
Volevo chiedere, ma visto che ha ig basso, posso fare a cena il pane chapati e consumarlo al posto della pasta?
Io lo faccio cosi, 50 gr di farina fiber, impasto con un poco d'acqua, poi stendo in una sfoglia sottile e cuocio su piastra antiaderente calda.
Non uso ne olio, ne sale.
Che dici Cri?
Ricordo che sono in fase1

potresti usarlo anche per una cena PG, quindi niente grassi!
ti consiglio la pizza.. è stupefacente!!

Cri ieri sera ho cenato con 50 gr di lenticchie verdi lessate, bieta e spinaci lessati e passati in padella con 1 cucchiaio di olio extravergine e il pane chapati fatto con 50 gr di farina fiber e acqua.
Va bene cosi?

lulu ha scritto:

Cri ieri sera ho cenato con 50 gr di lenticchie verdi lessate, bieta e spinaci lessati e passati in padella con 1 cucchiaio di olio extravergine e il pane chapati fatto con 50 gr di farina fiber e acqua.
Va bene cosi?

Yes