colazione PL

Ho un dubbio ragazze, che riguarda la colazione. Secondo il metodo la colazione PL non si può fare che una volta a settimana, e mi pare ragionevole se intendiamo come colazione PL uova, salsiccia, affettati e cose così... Ma se io mi preparo qualcuno di quei buonissimi dolci PL che propone Lisa nel suo blog, dove la parte lipidica è fornita magari da un solo uovo per un intero plum cake, non potrei mangiarne un paio di fette anche tutti i giorni a colazione senza aggiungere niente altro con IG >35?   
Sarebbe comodissimo anche per risparmiare tempo la mattina e dormire un po' di più!  
I dolci PG ci sono lo so, e infatti ho già fatto un paio di volte la crostata di Lisa... però per variare un po'!!!

Io ti direi di no, abitativi al buonissimo pane tostato, un dolce se proprio non potete resistere, mangiatelo il week-end!

la mattina è meglio fare colaioni PG perchè il corpo ha bisogno di energia e non di grassi appena svegli!
se poi una volta a settimana la vuoi fare nessuno ti vieta di farlo, l'importante è che sia una a settimana e la sera precedente zero grassi, una cena PG

Ciao! I dolci riservali come premio una volta la settimana..io feci così quando cominciai!!!