Ciao!!
Gironzolando in internet ho trovato il blog di una signora francese che segue il metodo montignac da anni e che propone un sacco di ricettine interessanti! Cercate su google blog gilda montignac e lo troverete! E' tutto in francese ovviamente ma se attivate google translate riuscite a capire praticamente tutto! Non so se ho fatto una scoperta o se lo sapevate già!! Ho visto che in Francia e' molto seguito, la signora ha anche contatti con sybille!
Baci