Piacere di conoscervi :)

Ciao a tutti! E' da un mesetto che seguo il vostro forum e quello della bravissima Anna Lisa, che adoro!  
Ho iniziato da pochissimo a interessarmi di tutto ciò che riguarda gli indici glicemici visto che ad agosto ho scoperto di avere dei problemi di insulina e dopo un iniziale periodo di sconforto ("Come potrò mai vivere senza dolci e pizza??!!") ho trovato i vostri forum e realizzato che in realtà non devo assolutamente vivere senza i cibi che amo ma semplicemente rimboccarmi le maniche e imparare a cucinarli io in un altro modo. Le prime ricettine fatte mi hanno già dato tante soddisfazioni ma adesso vorrei anche attenermi di più al metodo Montignac e cercare di perdere quei 5-6 chiletti che non se ne sono mai voluti andare. Speriamo di farcela!!!!!

 


leggi questi post
https://montignocche.forumattivo.it/t3553-riassunto-del-metodo
https://montignocche.forumattivo.it/t4700-il-riassunto-dei-pasti

scrivi i tuoi menù nella sezione specifica e chiedi se hai dubbi!

Sharly ha scritto:

Ciao a tutti! E' da un mesetto che seguo il vostro forum e quello della bravissima Anna Lisa, che adoro!  
Ho iniziato da pochissimo a interessarmi di tutto ciò che riguarda gli indici glicemici visto che ad agosto ho scoperto di avere dei problemi di insulina e dopo un iniziale periodo di sconforto ("Come potrò mai vivere senza dolci e pizza??!!") ho trovato i vostri forum e realizzato che in realtà non devo assolutamente vivere senza i cibi che amo ma semplicemente rimboccarmi le maniche e imparare a cucinarli io in un altro modo. Le prime ricettine fatte mi hanno già dato tante soddisfazioni ma adesso vorrei anche attenermi di più al metodo Montignac e cercare di perdere quei 5-6 chiletti che non se ne sono mai voluti andare. Speriamo di farcela!!!!!

Ciao Sharly benvenuta e grazie!!!!Con impegno e costanza ce la farai.... 

Ciao Benvenuta:saluto: 

Ciao e benvenuta!!!

 

Grazie mille per l'accoglienza!! ) E grazie, Cri, per i link con i riassunti! Già li avevo adocchiati, sono utilissimi!

Benvenuta !