franose
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 | Titolo: Re: martedì 16 luglio  Mar Lug 16, 2013 12:30 pm | |
| Ragazze ma voi l'olio alla sera lo abolite completamente?
Sto mangiando basmati, avena e lenticchie e prima insalata e pomodori e in entrambi i piatti un pochino di olio l'ho messo..... | |
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valentina311281
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| | Titolo: Re: martedì 16 luglio Mar Lug 16, 2013 1:01 pm | |
| - Diana4ever ha scritto:
- bene. Allora manca poco al tuo primo traguardo. Stringi i denti e non mollare. Ce la stai già facendo.
Eh si, non vedo l'ora di poter aggiornare la barra del peso ed andare avanti...sono impaziente!!!!!!!!!!! | |
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valentina311281
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| | Titolo: Re: martedì 16 luglio Mar Lug 16, 2013 1:02 pm | |
| - franose ha scritto:
- Ragazze ma voi l'olio alla sera lo abolite completamente?
Sto mangiando basmati, avena e lenticchie e prima insalata e pomodori e in entrambi i piatti un pochino di olio l'ho messo..... Anche io lo metto, magari un cucchiaio al massimo...è raro che ne usi di più | |
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cri845
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| | Titolo: Re: martedì 16 luglio Mar Lug 16, 2013 9:31 pm | |
| - franose ha scritto:
- Ragazze ma voi l'olio alla sera lo abolite completamente?
Sto mangiando basmati, avena e lenticchie e prima insalata e pomodori e in entrambi i piatti un pochino di olio l'ho messo..... 1 cucchiaio di olio è ammesso... magari non tutte le sere.  | |
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| | Titolo: Re: martedì 16 luglio | |
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