Sere91
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 | Titolo: FARINATA DI CECI  Mar Gen 15, 2013 9:51 pm | |
| buongiorno a tutte! Ieri mi sono fatta la farinata di ceci mettendo in tutto 100grammi di farina. Però non mi so regolare sulle porzioni .. Mangiare circa la metà può andare bene!? Inoltre, abbinata a delle verdure può essere un pasto corretto? Grazie  | |
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cri845
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| | Titolo: Re: FARINATA DI CECI Mar Gen 15, 2013 9:56 pm | |
| se mangi solo la farinata con verdure mangiane una quantità che ti riempia.. non so bene quanto possa venire con 100 g.. un pasto così è super corretto, vai tranquilla.. così è un pg, se avessi mangiato una quantità piccola di farinata e poi altre proteine tipo pesce o carne era un pl..  | |
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Sere91
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| | Titolo: Re: FARINATA DI CECI Mer Gen 16, 2013 11:25 pm | |
| Ok perfetto  Ascolta e per quanto riguarda la cena.. carne con circa 200 grammi di fagiolini? per evitare di nuovo verdure..   | |
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cri845
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| | Titolo: Re: FARINATA DI CECI Mer Gen 16, 2013 11:33 pm | |
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| | Titolo: Re: FARINATA DI CECI | |
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