E dopo la salita delle due settimane passate, il metodo sta dando i primi frutti!
Adesso peso 72,7 Kg per un totale di 1,2 kg persi in 25 gg.
Ho misurato di nuovo i cm, ed ecco i risultati:
Vita 79 (-4)
Fianchi 106 (-6)
Coscia 62 (-1)
Braccio 32 (avevo sbagliato a prendere la misura)
Dopo un periodo di diffidenza, finalmente il mio corpo comincia a fidarsi e ad arrendersi alla perdita di peso!
EVVAIIIIIII