condimenti

Altro dubbio...
Nel pasto serale Pg voi non mettete nemmeno un cucchiaino d'olio nell'insalata o sulla pasta\riso?
Io li ho messi fin 'ora....ho sbagliato?
Nella tabella sul libro ci sono i condimenti raccomandati, e tra questi l'olio evo..

credo che un cucchiaino, se indispensabile, non uccida nessuno, io se posso evito, ad esempio la pasta la condisco con verdure cotte (tipo zucchine in padella) che gia' danno sapore senza appesantire, se uso verdure crude (tipo pomodori a cubetti) aggiungo per dare sapore, cipollotti o aglio o basilico o anche tuttI insieme.... anche perchè, in teoria, la cena pg dovrebbe essere il piu' possibile priva di grassi... correggetemi se sbaglio

Un filino d'olio sulla pasta è ammesso...

Lisa ha scritto:

Un filino d'olio sulla pasta è ammesso...

Bene grazie x le dritte...
Ne ho usato veramente poco se dovevo condire l'insalata...